Мне кажется что я деградирую. Как вы с этим боретесь?

История такая: год назад обнаружили болячку, без симптомную, но требующей долгого лечения. С работы ушла, 7 месяцев таблеток, и все это время дома, пол года назад таблетки пить перестала, вроде залечила. Но есть еще одна проблема, муж бесплодный, поэтому наш вариант это икси. После болезни должно пройти время, чтоб токсины вышли и иммунитет во становился. Естественно все это время сижу дома. Стала ужасно ленивой- ничего не хочется делать, и самое главное я умом понимаю, что нужно что-то делать, но все равно не делаю. За что потом себя грызу и впадаю в депрессию. Муж тоже не особо любитель по напрягаются, зарабатывает он не плохо , но в тоже время дома 80% времени, что тоже меня ужасно напрягает, от компьютера не отходит и спит до 12-ти , я естественно рядом возле него. Жрем, спим, смотрим телек и лазим в интернете, даже по убирать впадло.
Я когда работала считала его самым ленивым человеком на планете, сейчас я чувствую себя ленивей! Как выйти с такого состояния? А я же была руководителем, много читала, все успевала! Как я могла превратится в такую? И что будет дальше?