Полиэтиленовый привет• 12 декабря 2014
Очень надо похудеть и сделать тело подтянутым!
Девочки, с чего начать? С удовольствием выслушаю Ваши советы. Мой рост 175 вес 73-74 кг. Хотелось бы сброисить 7-10 кг.
Меня также очень интересует хороший тренер в Киеве, желательно в Дарницком районе.
Меня также очень интересует хороший тренер в Киеве, желательно в Дарницком районе.
показать весь текст
65
0
У меня рост 171 см и вес был 85 кг. Очень долго сидела на диетах, бегала на стадионе - но вес был почти на месте, максимум это 5 кг ушло, но потом быстро набиралось((( записалась в фитнес клуб на тринажеры) там девочка тренер - такая худюсенькая, накаченная такая, посоветовала мне попить Креатин . Она сказала: ’Если женщина хочет стать сильнее и построить красивое спортивное тело, она можно смело принимать креатин’. При похудении креатин для женщин позволит повысить интенсивность тренировок, а, следовательно, ускорить процесс разрушения жира. Прошло 3 месяца- я уже потеряла 6 кг) Отлично!)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу