KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Маргарита и Мастер

Когда после кес. сечения можно качать пресс?



18 декабря 2014 в 11:01
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Бедная Лиза
1 Бедная Лиза
18 декабря 2014 в 11:03  
Через 6 месяцев.Если будут болевые ощущения при этом-отложить ещё на пару недель.
Коренная киевлянка
2 Коренная киевлянка
18 декабря 2014 в 11:04  
Мой Вам совет, начинайте приводить тело в порядок, начиная с кардионагрузок, чтобы согнать лишний жир (если есть), а потом уже подкачивать мышцы. Я начала заниматься через 9 мес после касарева. Несколько мес качала пресс, в тренаж зале занималась, а кубиков видно не было. Добавила кардио - результат пошел сразу.
Зажуженная Жужжа
3 Зажуженная Жужжа
18 декабря 2014 в 11:10
После любого оперативного вмешательства не ранее чем через месяцев можно начинать тренироваться. Качанием одного пресса, скорее всего, Вы ничего не поменяете в себе, к спорту нужно подходить комплексно. Тренировать нужно все группы мышц.
Маргарита и Мастер
(автор)
4 Маргарита и Мастер
(автор)
18 декабря 2014 в 11:25
прошло 3 месяца шрам вроде не болит..неужели ничего сделать нельзя?