Замыленная• 11 января 2015
Как спать беременной? не могу уже!
Ребенок постоянно что-то делает во мне ночью) шабуршит, заглатывает воду, уже никак не могу спать. на одном боку пихает, на другом опять пихает. Днем все ок. почти и не бьет)))а ночью танцует. Врач сказала все ок, я ей говорила, что ночью очень чувствительно и ничего мне не посоветовала( у меня 27 или 28 недель) уже 6 дней не сплю совсем(
вчера решила его днем томить-танцевала, много работала по дому, гуляла. чуть не сдохла, думала "ну все, точно нагулялся" и нет, опять прыгал всю ночь!
вчера решила его днем томить-танцевала, много работала по дому, гуляла. чуть не сдохла, думала "ну все, точно нагулялся" и нет, опять прыгал всю ночь!
показать весь текст
34
0
Ответ дляЗамыленная
у меня 23
полдня каждый день до ночи открыто окно на проветривание.
хожу в носках, но окно не закрываю) кислорода ему точно хватает, мы возле леса живем.
полдня каждый день до ночи открыто окно на проветривание.
хожу в носках, но окно не закрываю) кислорода ему точно хватает, мы возле леса живем.
А ночью?
с закрытым окном +2+3 градуса всегда, не больше. я открываю окно в соседней комнате (кухне) и дверь в спальню открываю,чтоб воздух был. буду перестраиваться как-то,чтоб днем немного спать. это ж кошмар, ребенок еще не родился, а я уже не сплю)))
В обед хорошо отдохнуть, а ближе к вечеру прогуляться не спеша глубоко дыша. Полезно руками вверх-вниз (как крыльями) помахать. Даже после родов рекомендуется - улучшает настроение, перестраивает направление кровотоков.
И дело не в том, что ребёнок перестанет ворочаться. Просто вы больше будете расслаблены и меньше будете обращать внимание на шевеление.
А за компом можно и лёжа поработать :)
И дело не в том, что ребёнок перестанет ворочаться. Просто вы больше будете расслаблены и меньше будете обращать внимание на шевеление.
А за компом можно и лёжа поработать :)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу