sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff

Советчица - Здоровье и Красота - Питание
anonim_201
Хлопаю ресницами• сегодня в 09:02

Сніданок на схудненні 108

Добрий ранок, смачного!!! Вітаю всіх зі святом!!!
показать весь текст
attached-photo
heart 10 woman_facepalming 9 like 2 dislike 1
152 9
Все фото темыКомментарии автораМои благодарочкиМои ответы
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
anonim_201
автор Хлопаю ресницами • сегодня в 11:32
91
Ответ длявкрации
Свята субота на схудненні 🤣
Успіння Пресвятої Богородиці!!!
woman_facepalming 2 heart 2


anonim_201
автор Хлопаю ресницами • сегодня в 11:32
92
Ответ дляпразники не помню
День войска польскиего!
Успіння
woman_facepalming 3 heart 1
anonim_103
КучМала• сегодня в 11:44
93
Ответ длявкрации
Так в итоге, хто на скока похудел ? 😃 а то вчера молчок - сегодня молчок. Стоит оно того, таких мучений так не доедать 🤣
Поки відпустка. Чіт міл. Авторка тримає інтригу
heart 1
anonim_167
любименькая• сегодня в 11:45
94
Ответ дляЛялькодзьоб
Всім доброго ранку ❤️

День 225
☕️ 200-128
Завтрак:
- заливное 422-200; 🐔 74-96,2; пшено 74-62,53; 🥒 80-11,2; 🍅 52-10,4; острая закуска из стручковой 🫘 34-54,74
Вес: 736 гр. Калорийность: 435,07

Вчерашние обед и ужин.
Обед:
- 🍓 62-27,9; 🫐 80-32; 🥭 68-44,2; дыня 56-19,04; ежевика 46-27,6; малина 48-31,2; творог 74-59,2; 🍨 56-62,16; 🍫 2-10,8; малина в декор геле 10-12
Вес: 502 гр. Калорийность: 326,1
Ужин:
- 🍚 84-100,8; 🐔 печень 188-300,8; 🥬 тушеная 110-61,6
Вес: 382 гр. Калорийность: 463,2

Итого калорийность за вчера: 283,4+401,7+326,1+463,2=1474
Уууууввауууув!
Якби мені хто так готував і вираховував!
Просто
heart 3
anonim_103
КучМала• сегодня в 11:48
95
Ответ дляХлопаю ресницами
Успіння
15–16 серпня — Обжинки та Хлібний Спас. Святкування закінчення жнив. Женці в´язали останній сніп — Дідух, який уособлював життєдайну силу поля та духів предків. Пізніше трансформувалося в Успіння та Третій
(Горіховий) Спас.

Так що я теж можу з Вами святкувати.
heart 1
anonim_218
Лялькодзьоб• сегодня в 11:47
96
Ответ длялюбименькая
Уууууввауууув!
Якби мені хто так готував і вираховував!
Просто
Та вроде ничего и наготовленого нет) все так, на скорую руку.
heart 2
anonim_167
любименькая• сегодня в 11:49
97
Ответ дляЛялькодзьоб
Та вроде ничего и наготовленого нет) все так, на скорую руку.
Не скажите, это же все продумать нужно. Я несколько раз подсаживалась на подсчеты, шло дело, верю, что система работает.
Но сбрасываю кг и расслабляюсь. Не могу все равно сделать это как постоянной частью жизни.
heart 2
anonim_218
Лялькодзьоб• сегодня в 11:58
98
Ответ длялюбименькая
Не скажите, это же все продумать нужно. Я несколько раз подсаживалась на подсчеты, шло дело, верю, что система работает.
Но сбрасываю кг и расслабляюсь. Не могу все равно сделать это как постоянной частью жизни.
Скажу Вам честно, я ничего не продумываю 😳. У меня кто, что захотел, или попросил, то и приготовила быстренько.
Система работает отлично. Мне хочется не просто сбросить лишнее, мне необходимы новые привычки, нужна перепрошивка мозга))) поэтому создаю новые рецепты, методы приготовления, новый режим и новые предпочтения. То что любила раньше, перестала любить. Появилась новая любовь.
heart 5
anonim_82
Молчунья• сегодня в 12:06
99
Ответ дляЛялькодзьоб
Нет. Личного дневника, абсолютно не достаточно. Я себе спокойно вела личный дневник, а на 118 дне, автор создала тему со своими завтраками, обедами и ужинами, и пригласила присоединиться всех стройнеющих. И знаете, так интересней.
А, социальная валидация?
Штош, не мешаю)
face_with_tears_of_joy 3 woman_facepalming 1


anonim_218
Лялькодзьоб• сегодня в 12:10
100
Ответ дляМолчунья
А, социальная валидация?
Штош, не мешаю)
Мне не нужно подтверждение, что мои действия имеют смысл или являются приемлемыми. Мне приятно иметь союзника в лице автора и вместе продвигаться к результатам.
heart 4 woman_facepalming 3
anonim_183
Пургену мне• сегодня в 12:13
101
Ответ дляХлопаю ресницами
А на відпочинок їдуть виключно їсти?
Ну у меня вкусный завтрак , и обед ужин это часть нормального отдыха, а не запхать в себя отходы. Еда должна быть красивой и вкусной, тогда и тем не будет завтрак на похудении 100500 тема
like 3 woman_facepalming 1 face_with_tears_of_joy 1
anonim_201
автор Хлопаю ресницами • сегодня в 12:16
102
Ответ дляКучМала
Поки відпустка. Чіт міл. Авторка тримає інтригу
Авторці самій цікаво, що вона привезе з відпустки
woman_facepalming 3 like 2
anonim_201
автор Хлопаю ресницами • сегодня в 12:17
103
Ответ дляЛялькодзьоб
Та вроде ничего и наготовленого нет) все так, на скорую руку.
Це досвід, набита рука
woman_facepalming 2 heart 2
anonim_201
автор Хлопаю ресницами • сегодня в 12:23
104
Ответ дляПургену мне
Ну у меня вкусный завтрак , и обед ужин это часть нормального отдыха, а не запхать в себя отходы. Еда должна быть красивой и вкусной, тогда и тем не будет завтрак на похудении 100500 тема
Удалено администрацией...
anonim_183
Пургену мне• сегодня в 12:31
105
Ответ дляХлопаю ресницами
Удалено администрацией...
Удалено администрацией...
anonim_82
Молчунья• сегодня в 12:35
106
Ответ дляЛялькодзьоб
Мне не нужно подтверждение, что мои действия имеют смысл или являются приемлемыми. Мне приятно иметь союзника в лице автора и вместе продвигаться к результатам.
То был стеб над клише. Не принимайте так близко к сердцу
dislike 1 face_with_tears_of_joy 1
anonim_201
автор Хлопаю ресницами • сегодня в 12:35
107
Ответ дляПургену мне
Удалено администрацией...
Удалено администрацией...
anonim_103
КучМала• сегодня в 12:36
108
Ответ дляХлопаю ресницами
Авторці самій цікаво, що вона привезе з відпустки
Інтрига за трьома печатями
like 1 face_with_tears_of_joy 1
anonim_201
автор Хлопаю ресницами • сегодня в 12:39
109
Ответ дляКучМала
Інтрига за трьома печатями
І не кажіть))))). А ще півтора дня в Молдові у родичів ))), і спробуй відмовлятися від їжі )))) - образяться )))))
woman_facepalming 3 like 1


anonim_95
празники не помню• сегодня в 12:46
110
Ответ дляХлопаю ресницами
Успіння
Святой Марии панны и день войска польского! Чудо над Вислой!
dislike 4 like 1
anonim_201
автор Хлопаю ресницами • сегодня в 12:51
111
Ответ дляпразники не помню
Святой Марии панны и день войска польского! Чудо над Вислой!
Польські свята не цікавлять, а Успіння Пресвятої Богородиці завжди святкували і святкуємо в родині.
heart 3 woman_facepalming 1 face_with_tears_of_joy 1
anonim_183
Пургену мне• сегодня в 13:03
112
Ответ дляХлопаю ресницами
Удалено администрацией...
Удалено администрацией...
anonim_201
автор Хлопаю ресницами • сегодня в 13:06
113
Ответ дляПургену мне
Удалено администрацией...
Удалено администрацией...
anonim_183
Пургену мне• сегодня в 13:07
114
Ответ дляХлопаю ресницами
Удалено администрацией...
Удалено администрацией...
anonim_201
автор Хлопаю ресницами • сегодня в 13:11
115
Ответ дляПургену мне
Удалено администрацией...
Удалено администрацией...
anonim_183
Пургену мне• сегодня в 13:12
116
Ответ дляХлопаю ресницами
Удалено администрацией...
Удалено администрацией...
anonim_173
Анонимушка• сегодня в 13:18
117
Ответ дляХлопаю ресницами
Практично ні, я не рахую особливо, готувати стараюся на кілька днів, а так лише салати, щось швидке щодня!!! Купа гаджетів, які все це прискорюють і полегшують
ключевое - Вы не работаете. Потому столько внимания приготовлению меню.
like 2
anonim_201
автор Хлопаю ресницами • сегодня в 13:25
118
Ответ дляПургену мне
Удалено администрацией...
Удалено администрацией...
anonim_201
автор Хлопаю ресницами • сегодня в 13:26
119
Ответ дляАнонимушка
ключевое - Вы не работаете. Потому столько внимания приготовлению меню.
Ви, мабуть, мене переплутали з автором красивих фото подач страв. Я мінімум на кухні часу проводжу.
woman_facepalming 3 like 1
anonim_183
Пургену мне• сегодня в 13:29
120
Ответ дляХлопаю ресницами
Удалено администрацией...
Боже, скажена только Вы тут
heart 3 dislike 2
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Похожие темы:

Ще з цiкавого



Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff