Свисток ля-минор• 27 января 2015
Хочу сказать большое спасибо двум очень хорошим девочкам
За поддержку, за понимание, за волшебный пендель.
Я еще срываюсь иногда. Хандра накатывает. Но быстро проходит. В семье спокойно.
Очень и очень жаль, что у меня нет таких подруг в реальной жизни.
Лиличка, Леночка...спасибо вам! Были б рядом, расцеловала бы))
Я еще срываюсь иногда. Хандра накатывает. Но быстро проходит. В семье спокойно.
Очень и очень жаль, что у меня нет таких подруг в реальной жизни.
Лиличка, Леночка...спасибо вам! Были б рядом, расцеловала бы))
показать весь текст
444
0
да ну это я к примеру)) 
прям таки.. я вот яблоки нчала есть, раньше плевалась на них.. на физкультуре всегда пропетливала..ненавидела.. а вот года два назад стала обожать нагрузки) 
и так многое.. Жизнь удивительная штука) 
прям таки.. я вот яблоки нчала есть, раньше плевалась на них.. на физкультуре всегда пропетливала..ненавидела.. а вот года два назад стала обожать нагрузки) и так многое.. Жизнь удивительная штука)
А я в косметолога никогда и не была.все думаю ну вот с нового года иду,потом откладываю на весну и т.д.не решаюсь.
ну,это без фото вообще никак(. а чего ты к дерматологу в поликлинику не сходишь? там относительно безплатно. ну грн. 50-60 наверно за рецепт какой-то мазючки.
Герцогиня это ты? к косметологу?
Пойди в кожвендиспансер. он должны тебе сказать что это ( чтоб не платить косметолгу) это и клещ модет быть.. ТТТ и что-то еще.. они скажут тебе
Пойди в кожвендиспансер. он должны тебе сказать что это ( чтоб не платить косметолгу) это и клещ модет быть.. ТТТ и что-то еще.. они скажут тебе
Ответ дляКалёва Замалёва
да ну это я к примеру)) прям таки.. я вот яблоки нчала есть, раньше плевалась на них.. на физкультуре всегда пропетливала..ненавидела.. а вот года два назад стала обожать нагрузки) и так многое.. Жизнь удивительная штука)
прям таки.. я вот яблоки нчала есть, раньше плевалась на них.. на физкультуре всегда пропетливала..ненавидела.. а вот года два назад стала обожать нагрузки) и так многое.. Жизнь удивительная штука)
ага,так ты культуристка))
лушче кожвен, они точно что-то скажут а дерматолги в поликлинике аллергию от потнички не отличают)
какой там нафиг.. я толстушка после Глеба рождения стала.. думала само пройдет, но вот два года назад начала себя насиловать) залами, утренними пробежками.. мне это нарваится, круто.. но вот все меня смущало что опять забеременею ( а я планировал, я уже писала) и все на смарку.. так что я себе давала отсрочку.. вот сейчас меня прям прет уже весну хочу , побегать.. Очень надеюсь что после рождения Евы у меня не пропадет мое желание
Да не пугаю.. не так написала..
чтоб бесплатно проконсультироваться , можно прийти к дерматологу, съехать что не знаю что.. ( может же быть и дерматологическая проблема. и клещ и что хочешь) чтоб не идти к косметрологу платно..
а там уже дерматолог скажет куда ей, и назовет причину..даже если она косметологическая..
как-то так..
чтоб бесплатно проконсультироваться , можно прийти к дерматологу, съехать что не знаю что.. ( может же быть и дерматологическая проблема. и клещ и что хочешь) чтоб не идти к косметрологу платно..
а там уже дерматолог скажет куда ей, и назовет причину..даже если она косметологическая..
как-то так..
Цитата:
Ой да. Держите кулачки в около 10 утра..если спать не будете[/
Обязательно.не переживай.
тоже правильно) ты прям герой). бывают же такие люди,которым побегать хочется) мне че-то не хочется, а таки надо. надо попу качать
блииин.. для попы есть другие упражнения, бегать не обязательно..
бегать не все могут.. и хотят.. попа - это присесты))))))))))) да так чтоб аж в булках пекло..
Зато попа- лялька.. и при том не сильно то и много надо .. ну как.. не то что не надо работать надд попой.. просто я месяца два поприседала.. не напрягась и она такая стала - уххх.. а потом когда старалсь..до боли внутри.. она еще лучше была..
бегать не все могут.. и хотят.. попа - это присесты))))))))))) да так чтоб аж в булках пекло..
Зато попа- лялька.. и при том не сильно то и много надо .. ну как.. не то что не надо работать надд попой.. просто я месяца два поприседала.. не напрягась и она такая стала - уххх.. а потом когда старалсь..до боли внутри.. она еще лучше была..
Ответ дляКалёва Замалёва
блииин.. для попы есть другие упражнения, бегать не обязательно..
бегать не все могут.. и хотят.. попа - это присесты))))))))))) да так чтоб аж в булках пекло.. Зато попа- лялька.. и при том не сильно то и много надо .. ну как.. не то что не надо работать надд попой.. просто я месяца два поприседала.. не напрягась и она такая стала - уххх.. а потом когда старалсь..до боли внутри.. она еще лучше была..
бегать не все могут.. и хотят.. попа - это присесты))))))))))) да так чтоб аж в булках пекло..
Зато попа- лялька.. и при том не сильно то и много надо .. ну как.. не то что не надо работать надд попой.. просто я месяца два поприседала.. не напрягась и она такая стала - уххх.. а потом когда старалсь..до боли внутри.. она еще лучше была..
классно тебе) а я делаю плие. такие полуприсяды, как в балете. так вроде тоже попа напрягается,но что-то я эффекта не вижу(. когда мышцы специально напрячь,попа есть,стоит). а в расслабленном состоянии ’унылые булки’))
Да интернета нормального мне не хватает.для связи с реальностью.живу как в отдельной стране.в своем мире.
Лиля я тоже родила в апреле правда 4 года назад.а ты на роды с мужем идешь??или против
Лиля я тоже родила в апреле правда 4 года назад.а ты на роды с мужем идешь??или против
https://
мое любимое видео))
ну плие это хорошо.. но в зале не много мне их тренер давала. в основном присяды , выпады круто на ноги и попу работают.. еще подъем на степ, по-очереди на каждую ногу, на любую высоту.. тоже хорошо работает. а вобще надо делать разные упражнени. может у меня из-за того что разные делала упражнения так быстро накачалась?
мое любимое видео))
ну плие это хорошо.. но в зале не много мне их тренер давала. в основном присяды , выпады круто на ноги и попу работают.. еще подъем на степ, по-очереди на каждую ногу, на любую высоту.. тоже хорошо работает. а вобще надо делать разные упражнени. может у меня из-за того что разные делала упражнения так быстро накачалась?
Кстати Лен, все эти присяды что она делает, это и упражнения для попы.. просто они оформили в видео такое )
да-да,я вижу КАКОЕ). надо попробовать такое на носочках приседание. осталось найти шест)).
я тоже с мужем рожала. а чего ему сачковать? вместе делали, пускай участвует)
я тоже с мужем рожала. а чего ему сачковать? вместе делали, пускай участвует)
Ответ дляКалёва Замалёва
https://
мое любимое видео))
ну плие это хорошо.. но в зале не много мне их тренер давала. в основном присяды , выпады круто на ноги и попу работают.. еще подъем на степ, по-очереди на каждую ногу, на любую высоту.. тоже хорошо работает. а вобще надо делать разные упражнени. может у меня из-за того что разные делала упражнения так быстро накачалась?
мое любимое видео))
ну плие это хорошо.. но в зале не много мне их тренер давала. в основном присяды , выпады круто на ноги и попу работают.. еще подъем на степ, по-очереди на каждую ногу, на любую высоту.. тоже хорошо работает. а вобще надо делать разные упражнени. может у меня из-за того что разные делала упражнения так быстро накачалась?
г
на 9 этаж пешком подходит?))мне с весом работать нельзя, поясница у меня(. иногда бывают дни,кажется,пополам сломаюсь(
на 9 этаж пешком подходит?))мне с весом работать нельзя, поясница у меня(. иногда бывают дни,кажется,пополам сломаюсь(
О капец у меня.всегда была 55 кг.3 детей родила ничего,а за этих полгода 66,5
Вчера мужу говорю может мне побегать?да говорит только сначала курить брось.вообщем бегать я не буду.я не курила только когда была беременная и кормила,последний раз 2,6 года.ребенок от груди отказался --я закурила.
Вчера мужу говорю может мне побегать?да говорит только сначала курить брось.вообщем бегать я не буду.я не курила только когда была беременная и кормила,последний раз 2,6 года.ребенок от груди отказался --я закурила.
Иоя тренер и знакомая.. кстати сидит на кидстафе то же)) Аничка..
Это Лен тебе для вдозхновения попы.. если тебе слишком ее тело, то это толбко на конкурсы она так качается) в жизни она нежная красивая девочка)
Это Лен тебе для вдозхновения попы.. если тебе слишком ее тело, то это толбко на конкурсы она так качается) в жизни она нежная красивая девочка)
поясница это вещь растяжимая. если грыжа то нельзя. а если просто болит.. и бал-бла -бла.. остеохандроз, то доктор мне казал качать мышци спины, инчае всегда будет болеть.. я тоже не могла. плакала от пресса, живот не болел, болела спина очень когда подымалась.. в итоге все прошло, главное понимать зачем тебе это и не жалеть себя.
Пешком на 9 это хорошо.. лучше что-то чем ничего, как говорит моя Аня.. Но и еще она гволрит мне - в режиме лайт ты нифига не добъешься.. То есть хочешь похудеть ( про себя пишу) - РАБОТАЙ до полубоморока.., хочешь
Пешком на 9 это хорошо.. лучше что-то чем ничего, как говорит моя Аня.. Но и еще она гволрит мне - в режиме лайт ты нифига не добъешься.. То есть хочешь похудеть ( про себя пишу) - РАБОТАЙ до полубоморока.., хочешь
две грыжи в поясничном отделе. еще когда с животом ходила. иногда зажимает седалищный нерв и тянет вся левая нога. в джип без подножки не залезешь). надо на досочке заниматься,но я ж ленивая))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу