Просто болталка• 31 января 2015
Мой опыт на Дюкане)
Хочу поделится с вами. Может кто-то выбирает для себя диетку.
Была на диете 3 месяца. За это время минус 20 кг. И как всегда сорвалась, уже 5 месяцев как не на диете. Набрала 4 кг. За 2 недели после того как села опять, эти кг ушли. Довольна что не плюс 15, как это было в свое время на миромановой)
Обьемы правда не полностью вернулись в норму, набранные 5 см в талии так и весят пока, но я с ними борюсь)
Была на диете 3 месяца. За это время минус 20 кг. И как всегда сорвалась, уже 5 месяцев как не на диете. Набрала 4 кг. За 2 недели после того как села опять, эти кг ушли. Довольна что не плюс 15, как это было в свое время на миромановой)
Обьемы правда не полностью вернулись в норму, набранные 5 см в талии так и весят пока, но я с ними борюсь)
54
0
умничка ) 
Ух ты, Вы молодчина!!!!!
У меня на миримановой ооочень поджелудочная болела((( а так хотелось скинуть...
У меня на миримановой ооочень поджелудочная болела((( а так хотелось скинуть...
новых так точно не появилось, как правило растяжки когда набираешь появляются, может у меня кожа такая, даже те что были, незаметны
Ответ дляВиталина 777
я сижу на дюкане - но в день обязательно что то запретное укушу - 
не переживайте, это конечно не правильно, я тоже было конфетки частенько кусала, не заметила что б сильно повлияло на сброс веса
Я похудела за 10 месяцев на 10 кг, просто перестала есть после 6 вечера, на море летом набрала 3 кг за месяц, 3 дня ела только субпродукты и 3 лишние кг за 3 дня ушло.
Странно, на миримановой же по сути очень даже сбалансированное питание, что ж твм не понравилось вашей поджелудочной? Вот как раз таки на дюкане из за преимущественно белковой пищи может болеть все, что угодно...у меня как раз на дюкане печень вылазит:(
я тоже на дюкане,пока только 10 дней,вчера был срыв,пришли гости,выпила грамм 200 коньяка на весах утром не отразилось,посмотрим завтра
на весах утром не отразилось,посмотрим завтра
Ответ дляПросто болталка
поищити, как так что нет даже 0% кефира?
лактония 0,5 самое меньшее что я нашла,творог беру словяночку или простоквашино 0,а вот с молоком проблема,только 1,5%(((
мы почти в деревне,у нас мало выбора
девочки пишут и брынза 0 есть,геркулес,у нас такого нет, крахмал и СОМ заказывала через интернет(
мы почти в деревне,у нас мало выбора
девочки пишут и брынза 0 есть,геркулес,у нас такого нет, крахмал и СОМ заказывала через интернет(
Ответ дляЯ Вас не боюсь
какой НВ у Вас,так хорошо ушли килограммы,20 кг за три месяца это здорово
нв 76, дошла до 55, потом до 59 набрала, теперь опять 55-56
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу