Зарядка для хачапури• 02 февраля 2015
Живу(существую) с пониженой самооценкой, в постоянном страхе, редко
выхожу на улицу. Может есть практикующий психолог, готов просто помочь. Или может вы, девочки, подскажите, как" победить " себя.
14
0
Ответ дляКастрюлька
Это от безделия
вибачте,але я теж так думаю.Вам треба знайти роботу,чимось себе заняти.
Обратитесь к доктору лучше. Здесь вам наговорят, что от безделья. Но даже безделье не бывает без причин. С такими проблемами справляться очень тяжело и они требуют особого внимания. В любом случае, лучше задавайте такие вопросы на тематических форумах, где люди понимают вашу проблему. Здесь вы можете получить лишь очередную дозу депрессии и комплексов.
У меня похожая ситуация, и с самооценкой и со страхами, перечитала кучу литературы, она помогает ненадолго, потом накрывает снова. Действительно, когда работаешь, то времени и сил на страхи уже не остается. Отлично помогает физическая нагрузка в большом количестве и занятия любимым делом.
Побеждать себя не надо, лучше всего себя понять и принять. Надо докопаться до истинной причины, почему плохо. Если самостоятельно не можете -тогда лучше к специалисту по рекомендации знакомых. Очень часто все страхи упираются в одну изначальную ’боязнь смерти’, с этим, кстати, тоже можно работать.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу