что полезнее?

Question

Редиска Я• 03 февраля 2015

мясо + овощи, или мясо+каша(гарнир) или все вместе?

9 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2015-02-03T00:15:12+02:00

Трактор Вика• 03 февраля 2015

1

мясо+овощи

Answer 2 · 2015-02-03T00:15:20+02:00

Тенюшка• 03 февраля 2015

2

Мясо+овощи

Answer 3 · 2015-02-03T00:15:34+02:00

Пушкининиана• 03 февраля 2015

3

овощи-каша

Answer 4 · 2015-02-03T00:16:02+02:00

неДоПриличий• 03 февраля 2015

4

мясо + овощи (не картошка)

Answer 5 · 2015-02-03T00:16:32+02:00

автор Редиска Я • 03 февраля 2015

5

а в крупах ведь тоже много витаминов...
гречка, пшено, перловка, рис...

Answer 6 · 2015-02-03T00:19:13+02:00

ЯспАкойнаЯ• 03 февраля 2015

6

все, но в меру)))

Answer 7 · 2015-02-03T00:25:00+02:00

Значит надо• 03 февраля 2015

7

Кушать нужно и то и другое, длинные углеводы не стоит исключать. В первой половине дня мясо +каша, а если это ужин, то лучше овощи.

Answer 8 · 2015-02-03T00:25:19+02:00

Ответ дляРедиска Я

а в крупах ведь тоже много витаминов...
гречка, пшено, перловка, рис...

В рисе нешлифованном - да.

Answer 9 · 2015-02-03T00:31:04+02:00

Ответ дляРедиска Я

а в крупах ведь тоже много витаминов...
гречка, пшено, перловка, рис...

Конечно! Но их лучше кушать в первой половине дня без мяса. Можно с овощами