Каяспер• 07 февраля 2015
Кто занимался Джиллиан Майклз сжигаем лишний жир и ускоряем метаболизм?
Сколько и как занимались и какие результаты?
15
0
Ответ дляНе гоню
вау!!!! 
Я в шоке от эффективности этого курса
Занимаюсь по вечерам.когда аппетит сильный очень
Потому меньше есть стала
Занимаюсь по вечерам.когда аппетит сильный очень
Потому меньше есть стала
А я начиталась хвалебных отзывов об этой тренировке, вчера было первое занятие.
Лично меня не вдохновила она
Завтра начну заниматься по старому проверенному способу, ТРЕНИРОВКИ ЭНВИ
занималсь по такой схеме раньше: разминка + основная тренировка + напоследок быстрая тренировка следующего занятия и так по кругу.
НО так как раньше занятия у меня длились не более 3 недель, особыми успехами не могу похвастаться, но результат маленький но был
Лично меня не вдохновила она
Завтра начну заниматься по старому проверенному способу, ТРЕНИРОВКИ ЭНВИ
занималсь по такой схеме раньше: разминка + основная тренировка + напоследок быстрая тренировка следующего занятия и так по кругу.
НО так как раньше занятия у меня длились не более 3 недель, особыми успехами не могу похвастаться, но результат маленький но был
Ответ дляСфера влияния
А я начиталась хвалебных отзывов об этой тренировке, вчера было первое занятие.
Лично меня не вдохновила она
Завтра начну заниматься по старому проверенному способу, ТРЕНИРОВКИ ЭНВИ
занималсь по такой схеме раньше: разминка + основная тренировка + напоследок быстрая тренировка следующего занятия и так по кругу.
НО так как раньше занятия у меня длились не более 3 недель, особыми успехами не могу похвастаться, но результат маленький но был
Лично меня не вдохновила она
Завтра начну заниматься по старому проверенному способу, ТРЕНИРОВКИ ЭНВИ
занималсь по такой схеме раньше: разминка + основная тренировка + напоследок быстрая тренировка следующего занятия и так по кругу.
НО так как раньше занятия у меня длились не более 3 недель, особыми успехами не могу похвастаться, но результат маленький но был
Я похудела весной на 30-тидневке и Ripped in 30, мне понравилось) сейчас выбираю или Body revolution взять или как-то самой комбинировать...
10дней по 20минут
Я делаю усиленно и быстро все упражнения.точнее.стараюсь
Если вижу.что маловато нагрузки - активнее стараюсь
Я делаю усиленно и быстро все упражнения.точнее.стараюсь
Если вижу.что маловато нагрузки - активнее стараюсь
Ответ дляСфера влияния
А я начиталась хвалебных отзывов об этой тренировке, вчера было первое занятие.
Лично меня не вдохновила она
Завтра начну заниматься по старому проверенному способу, ТРЕНИРОВКИ ЭНВИ
занималсь по такой схеме раньше: разминка + основная тренировка + напоследок быстрая тренировка следующего занятия и так по кругу.
НО так как раньше занятия у меня длились не более 3 недель, особыми успехами не могу похвастаться, но результат маленький но был
Лично меня не вдохновила она
Завтра начну заниматься по старому проверенному способу, ТРЕНИРОВКИ ЭНВИ
занималсь по такой схеме раньше: разминка + основная тренировка + напоследок быстрая тренировка следующего занятия и так по кругу.
НО так как раньше занятия у меня длились не более 3 недель, особыми успехами не могу похвастаться, но результат маленький но был
Конечно.кому как :)))))
Но мне после неё есть не хочется
Это важно.т.к. не могу аппетит свой перебороть
Но мне после неё есть не хочется
Это важно.т.к. не могу аппетит свой перебороть
Сестра сейчас занимается Хаду
Ходила даже на встречу с разработчиком этой методики
Мне бодифлекс очень раньше нравился
Но есть после него хотелось :((((((((((
Ходила даже на встречу с разработчиком этой методики
Мне бодифлекс очень раньше нравился
Но есть после него хотелось :((((((((((
Дело не в аппетите. Просто я настолько запущена, что для меня было тяжело прыгать в течении 20 минут без остановок 
Ответ дляСфера влияния
Дело не в аппетите. Просто я настолько запущена, что для меня было тяжело прыгать в течении 20 минут без остановок
Попробуйте бодифлекс
Он волшебный просто
У меня вторая сестра по нему работает
Четверо детей
А такая спортивнючая и только благодаря ему
Она просто влюблена в бодифлекс
Он волшебный просто
У меня вторая сестра по нему работает
Четверо детей
А такая спортивнючая и только благодаря ему
Она просто влюблена в бодифлекс
а как в течении дня питаетесь? ограничения есть или в обычном режиме питаетесь и обьемы только за счет тренировки уходят? вечером вообще не едите?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу