Хранительница чешки• 13 февраля 2015
Вопрос к спецам: антицеллюлитное обёртывание
Всем привет!
Девочки, решила дома заняться фигурой. Вошла в ритм Body revolution от Джиллиан, хочу его дополнить обёртыванием соль+кофе+масло. Но т.к. время очень ограничено (только дневной сон ребёнка), то не могу придумать, как лучше сделать. Есть несколько вариантов, но я не могу оценить эффективность. Возможно при другой частоте обёртываний, а не через день, эффекта вообще не будет и смысла делать нет. Хелп!
1. 3 дня спорт, каждый 4й день обёртывание
2. 6 дней спорт (как предполагает программа от Джиллиан), а на 7й день отдыха - обёртывание
3. Плюнуть на спортивную программу и делать антицеллюлитные обёртывания через день (соотвественно спорт через день), обёртываний нужно всего 10 шт
СПАСИБИЩЕ!
Девочки, решила дома заняться фигурой. Вошла в ритм Body revolution от Джиллиан, хочу его дополнить обёртыванием соль+кофе+масло. Но т.к. время очень ограничено (только дневной сон ребёнка), то не могу придумать, как лучше сделать. Есть несколько вариантов, но я не могу оценить эффективность. Возможно при другой частоте обёртываний, а не через день, эффекта вообще не будет и смысла делать нет. Хелп!
1. 3 дня спорт, каждый 4й день обёртывание
2. 6 дней спорт (как предполагает программа от Джиллиан), а на 7й день отдыха - обёртывание
3. Плюнуть на спортивную программу и делать антицеллюлитные обёртывания через день (соотвественно спорт через день), обёртываний нужно всего 10 шт
СПАСИБИЩЕ!
11
0
спорт подтягивает мыщцы, обертывания улучшают состояние кожи. То есть спорт каждый день , обертывания рекомендуют через день. Одно без другого не даст эффекта.
у меня так не получится, т.к. ребенок спит час-полтора, и я не успею совместить в один день 2 процесса
т.е. вы за то, чтобы не отходить от рекомендаций через день
спасибо
т.е. вы за то, чтобы не отходить от рекомендаций через день
спасибо
Обертывпния можно делать перед занятиями,тогда лучше эффект.(всмысле обернулись и занимайтесь)
Могу посоветовать кстати самое простое обертывание-с голубой глиной,после него кожа очень гладкая и реально виден результат
Могу посоветовать кстати самое простое обертывание-с голубой глиной,после него кожа очень гладкая и реально виден результат
спасибо!
а что нужно добавить к глине?
мне кажется масса под плёнкой может потечь от спорта. в теории нужно лечь и отдыхать. это я такое прочла
а что нужно добавить к глине?
мне кажется масса под плёнкой может потечь от спорта. в теории нужно лечь и отдыхать. это я такое прочла
Просто глину развести водой до консистенции сметаны.
Пробовала добавлять горчичный порошок,корицу,кофе,гашенные ефирное масла-разницы не ощутила.
Так оно и есть-нагреваясь немного подтекает,но и еффект больше
Но если нет времени делать отдельно обертывания отдельно спорт,то можно попробывать совместить
Пробовала добавлять горчичный порошок,корицу,кофе,гашенные ефирное масла-разницы не ощутила.
Так оно и есть-нагреваясь немного подтекает,но и еффект больше
Но если нет времени делать отдельно обертывания отдельно спорт,то можно попробывать совместить
Супер! Спасибо!
В инете нашла много рецептов. И тут темка вдохновляющая :)
https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-6639
В инете нашла много рецептов. И тут темка вдохновляющая :)
https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-6639
Лучший метод - это обвертывание и заниматься. Занятия - 6 раз в неделю. Обвертывание - через день.
Отлично работает крем от Белиты Баня Сауна Массаж. Мажетесь, пленка - и на степпер или орбитрек. Будет жечь, правда. Но эффект - отличный.
Отлично работает крем от Белиты Баня Сауна Массаж. Мажетесь, пленка - и на степпер или орбитрек. Будет жечь, правда. Но эффект - отличный.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу