Котик-Пупсик• 16 февраля 2015
Тренажёрный зал.
Расскажите, кто занимается с тренером, а кто просто по составленной программе. После двухлетнего перерыва хочу вернуться к тренировкам. Я не новичок, но всё таки кое что могла забыть.
8
0
Занимаюсь по составленной тренером программе, первые занятия с ним после смены программы, а дальше сама. Что вас интересует?
я по программе 
моё мнение, что тренер нужен совсем новичкам или для составления программы. А ещё тем, кто себя в зале жалеет и не выкладывается на все 100
моё мнение, что тренер нужен совсем новичкам или для составления программы. А ещё тем, кто себя в зале жалеет и не выкладывается на все 100
Ответ длярукиЖимолости
я по программе моё мнение, что тренер нужен совсем новичкам или для составления программы. А ещё тем, кто себя в зале жалеет и не выкладывается на все 100
моё мнение, что тренер нужен совсем новичкам или для составления программы. А ещё тем, кто себя в зале жалеет и не выкладывается на все 100
Тренер нужен даже профессионалам, зависит какую цель преследует человек. Если просто помахать гантельками, то конечно для этого тренер не нужен.
Вот думаю составить программу с тренером и несколько занятий с ним, а дальше по программе с консультацией!
а Вы из какого города?
Хороший вариант, я так и делаю. Я тоже не была новичком, когда начала заниматься, так что лично мне вполне подходит именно так.
Заниматься с тренером( при условии его профессионализма) - это идеальный вариант.. Я тренируюсь в зале 2 года , последние 3 месяца - с тренером, результат работы с тренером- просто превосходный,. Нужно иметь высокую Самоорганизованность и дичсциплину, чтобы самому получить подобный результат. Каждая моя тренировка не похожа на предыдущую. Поэтому если есть возможость- позанимайтесь с тренером, хотя бы какое- то время..Дальше- можно и самой, но периодически все таки неплохо брать персоналки, програмку подкорректировать , внести что- то новое , мышцы быстро привыкают
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу