вопрос к тем ,кто строго следит за своим весом.

Question

ОченьПриятно-Царь• 24 февраля 2015

вопрос к тем ,кто строго следит за своим весом.

Я склонна к полноте и поэтому постоянно сижу на диете ,скорее всего это для меня уже не диета ,а привычный режим.я не км картошку,мучное(редко черный хлеб)жареное,маенезы и не ем продукты с ешками.
Если раньше я ела вдоволь бананы,творог,яблоки,чернослив,рыбу,гречкау,рис .то сегодня это мне совсем не по карману.
Как и чем поддерживать себя в форме,что кушать,поделитесь как и что вы едите?
Р.С.спортом занимаюсь постоянно.

показать весь текст

43 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Посоветуйте солнцезащитный крем для лица SPF30-50 +11 Как восстановить волосы и улучшить кожу лица? +7 Хто купував фотоепілятор Філіпс? +31 Хто робив губи дуже маленьким обємом +12 Чего у нас такие некрасивые люди +27 З брюнетки в блондинку +32 Хто як доглядає за стопами? +33 Может кто-то недавно покупал эпилятор обычный? +14 Тонирование блонда в домашних условиях +14 Можно ли быть ухоженной женщиной, работая в продуктовом магазине? +52

Сейчас читают!

Посмотрите, тварина какая. Ему говорят, что люди гибнут, а он 4+404 FPV дроны уже каждый день летают по Харькову. Что делать планируете?+321 Страшні вибухи на правому березі+241 В Вас тоже так? Пришла зарплата и уже нет+241 Изловила))))+241 Завтра далека дорога, бахкає, спати не можу 3+213 Ви б народжували в 40+3+183

Answer 1 · 2015-02-24T16:05:17+02:00

sssvetlanaaa• 24 февраля 2015

31

я, вчера купила 2шт, нототении отдала 32грн., пришла домой и разделила на 3 порции, охрене.....ть

больше не буду брать....

Answer 2 · 2015-02-24T16:07:48+02:00

Ответ дляОченьПриятно-Царь

Это если в день съедать 1кг.?

нет, даже 1 в день. ктстаи, яблоки тоже при лишнем весе не панацея

Answer 3 · 2015-02-24T16:08:36+02:00

Ответ дляВинный погребок

Продержитесь немножечко,через пару месяцев легче будет уже,зелень пойдет.

это хорошо у кого село,а у тех кто на базаре берет легче не будет думаю!Я пока покупаю зелень,салатные листья,творог и молочку,апельсины и яблоки,бананы больше детям,рыбу и мясо куриное,свинину редко тоже худею.пока финансы позволяют!

Answer 4 · 2015-02-24T16:08:49+02:00

Ответ дляtasik6

я точно так же
бананы не ем вообще, яблоки есть разные, те которые я люблю на рынке по 8 грн
молочка моя немного подорожала но не критично
курицу покупаю целиком и варю или запекаю ее

фрукты у меня свои замороженные еще с лета осени
овощи точно так же замороженые все
если нужно достала перец, разморозила в духовочку и красотень
из каш я ем только редко овсянку и гречку

Я уже всю заморозку съела.может проблема,что то я не ем мясо поэтому мне хочется часто кушать.у

Answer 5 · 2015-02-24T16:11:19+02:00

sssvetlanaaa• 24 февраля 2015

35

выход один или не есть и сидеть на чае и кофе или жрать (прошу прощения, по другому не скажешь) свою выпечку, сытно......

Answer 6 · 2015-02-24T16:11:25+02:00

автор ОченьПриятно-Царь • 24 февраля 2015

36

Ну я до этого скачка доллара утратила в день на себя 50грн.а сегодня,что надо 200???

Answer 7 · 2015-02-24T16:12:50+02:00

Ответ дляsssvetlanaaa

выход один или не есть и сидеть на чае и кофе или жрать (прошу прощения, по другому не скажешь) свою выпечку, сытно......

А потом на лечение тратить,еще хуже.

Answer 8 · 2015-02-24T16:15:27+02:00

Ответ дляsssvetlanaaa

я, вчера купила 2шт, нототении отдала 32грн., пришла домой и разделила на 3 порции, охрене.....ть

больше не буду брать....

Что вы купили, не поняла?

Answer 9 · 2015-02-24T16:29:44+02:00

Однозначная• 24 февраля 2015

39

забила на пп и пеку тортики....депрес у меня, но на трени хожу.

Answer 10 · 2015-02-24T19:26:22+02:00

Ответ дляsssvetlanaaa

особенно хек 75 грн., за 1кг....

Фарш хека в АТБ по акции до 26 около 27 грн за 700 гр. Есть фарш лосося, ха 27 и за 25, тоже 700 гр, добавляю 1 яйцо, выходит 12 тефтелей на пару.Если сделать мелкими, еще больше.

Answer 11 · 2015-02-24T19:27:21+02:00

Ответ дляЧаюри

У нас пока 55 грн, я беру одну рыбку раз в две недели)

Фарш хека в АТБ по акции до 26 около 27 грн за 700 гр. Есть фарш лосося, ха 27 и за 25, тоже 700 гр, добавляю 1 яйцо, выходит 12 тефтелей на пару.Если сделать мелкими, еще больше.

Answer 12 · 2015-02-24T19:58:37+02:00

Ответ дляСтервочка

Фарш хека в АТБ по акции до 26 около 27 грн за 700 гр. Есть фарш лосося, ха 27 и за 25, тоже 700 гр, добавляю 1 яйцо, выходит 12 тефтелей на пару.Если сделать мелкими, еще больше.

У нас вообще нет в городе фарша хека, ну или я не находила. Когда в Запорожье были - да, таскала из атб.

Answer 13 · 2015-02-25T18:03:02+02:00

Куплю орехи• 25 февраля 2015

43

Я пью препарат Фит: http://adv.ateamcentral.info/ru/?page=products_fit

вопрос к тем ,кто строго следит за своим весом.

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!