Кошечка-муркошечка• 11 марта 2015
Как уберечь и помочь своему зрению?
большее время дня нахожусь за компом. Часто болят глаза, как будто в глазах пленка и мутно. Заметила что хуже стала попадать ниткой в иголку. Возраст 39 лет.
Чем спасаться чтоб не испортить зрение окончательно?
Напишите ЭФФЕКТИВНЫЕ И ПРОВЕРЕННЫЕ НА СЕБЕ варианты помощи и оздоровления зрения?
Только пожалуйста пишите более бюджетные лекарства и витамины ( думаю что среди таких тоже можно найти хорошие варианты)
Чем спасаться чтоб не испортить зрение окончательно?
Напишите ЭФФЕКТИВНЫЕ И ПРОВЕРЕННЫЕ НА СЕБЕ варианты помощи и оздоровления зрения?
Только пожалуйста пишите более бюджетные лекарства и витамины ( думаю что среди таких тоже можно найти хорошие варианты)
8
0
в аптеке со мной стоял в очереди дедушка,цены видел мелким шрифтом без очков..на мой удивленный взгляд ответил,что очки он не имеет,и всему благодарность китайским упражнениям для глаз..вооот..
Начните с самого банального,морковка со сметаной,абрикосы(через пару месяцев как раз будут) и делайте перерывы для глаз во время работы,хотя бы на 10-15 минут+зарядка для глаз.
У совершенно здорового человека зрение начинает снижаться в 40 лет, как правило, развивается дальнозоркость.
перерывы конечно есть и не по 15мин)) но вот как только за комп-глаза через 30мин уже болят и мутно((
Я думаю причина не в возрасте,а в весне,сейчас авитаминоз расцветает полным букетом.Как давно испытываете дискомфорт при работе за компьютером?
Вообще стоит сходить на прием к окулисту,может стоит приобрести очки для работы,у меня было похожее состояние,но оказалось все дело в привычке,у меня резко появилась нагрузка и постепенно глаза адаптировались.
Продается черника(таблетки)в аптеке,но как по мне лучше натуральные фрукты-овощи,да и особого эффекта от нее ожидать не стоит,это скорее для поддержки организма в целом.
Продается черника(таблетки)в аптеке,но как по мне лучше натуральные фрукты-овощи,да и особого эффекта от нее ожидать не стоит,это скорее для поддержки организма в целом.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу