Я в дамках• 13 марта 2015
Кто пил зелёный кофе с имберём?Как пили?Какой результат?Состояние?
14
0
ток от простуды, если вы хотите похудеть, то не знаю. Я предпочитаю более радикальные меры. Но я дошла уже до ручки со своими 49 кг((
Завидую. Я сбросила с 72 до 57 и застряла уже несколько лет, не могу да пару кг сбросить, всё время возвращаются.
ну физ.упражнения не кто не отменял, тело должно быть подтянутым а не худым, но дряблым и я убрала все что связано с пшеницей,всееееее. от а до я и убрала сахар все остальное ем....много,но нужно было,во время остановится,теперь надо набрать.
Расскажите как похудели умоляю, не могу уже сил нет надо скинуть 15 кг, я ем мало держусь так дня три потом срыв и опять по кругу не могу смотреть в зеркало на себя. Помогите пожалуйста.
Ой, гадость какая этот зелёный кофе. Купила не для похудения, а из интереса, и кофеина там типа больше. Насколько я благосклонна к разным вкусам, но ЭТО я не смогла даже проглотить, да и запах... Пробовала жарить - немного лучше, но привкус так себе... Короче, не моё)) А похудеть можно хорошо и упражнениями с кардионагрузками (лично мой вариант), а насчёт кофе - уж лучше зелёный чай пейте, с упражнениями на пару))
Комплекс австралийского фитнес тренера Kayla Itsines попробуйте. Там такие упражнения трудные, что все жиры сойдут. Да и кстати, она пишет в своем гиде по питаю, что никаих таблеток типа зеленого кофе и прочих бадов пить не надо, делайте упражнение с утра, так вы ускорите свой метаболизм на целый день без всяких добавок. Вот ее статье насчет всяких там детокс чаев и прочей фигни (если не владеете анг, переведите в гугл переводчике, хоть коряво, но основной смысл поймете)-
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу