Одноклассница• 16 марта 2015
Только тем кто худел с помощью голодовки
Девчонки,кто худел с помощью голодовки?Сколько продержались и сколько кг ушло?Все кто хочет дать свои советы о п.п и так далее проходите мимо!!
показать весь текст
47
0
К вечеру очень болит голова, если пить только воду ( говорят утром в день голодания нужно сделать очистительную клизьму)
утром стакан молока - поздний обед по укусу разного - в 17 чай с сухариком или типа того
за 2 недели 6 кг
потом постепенно добавляла рацион еще 2 недели минус 4 кг
с 85 кг стала 75
за 2 недели 6 кг
потом постепенно добавляла рацион еще 2 недели минус 4 кг
с 85 кг стала 75
помню тетя моя рассказывала маме, как она по 40 дней голодала, и при этом пахала- у нее дом в селе, хозяйство, свиньи и т д. Говорит, что дней через 10 не хочется жрать вообще, ушли все жировики (бубоны), порхала аки бабочка. Затем нажралась селедки и сорвала поджелудочную. Из голодовки надо еще правильно выходить.
не ела после 18-19, первую неделю сложно, за год ушло 10 кг, сейчас могу есть по вечерам-не поправляюсь, главное много пить.
Чесно, я не пробувала, постійно на якихось дієтах. Найкращі з мною перепробуваних (близько 50 видів) - за групою крові та по Дюкану.
АЛЕ на голодовкі постійно брат мого чоловіка. ДІВЧАТА від більше 40 днів був лише на воді - жовтий, нігрецяки не робить, ходе як примара, нервовий і блаженний!!! Свекруха також голодувала - за 10 днів більше 8-ми кілограмів. Суворо на одній очищеній воді, тільки вона ще отой кораловий кальцій кидала.
АЛЕ на голодовкі постійно брат мого чоловіка. ДІВЧАТА від більше 40 днів був лише на воді - жовтий, нігрецяки не робить, ходе як примара, нервовий і блаженний!!! Свекруха також голодувала - за 10 днів більше 8-ми кілограмів. Суворо на одній очищеній воді, тільки вона ще отой кораловий кальцій кидала.
До беременности без проблем держался год (ездили отдыхать, ели что хотели уже). А выходили....да мы и не выходили, просто постепенно начали то суши есть, то на шашлыки ездить..
Во время беременности поправилась на 8 кг, ушли сразу после родов. И вот за 3 года набрала 8 кг. Но ем и бутерброды, и пиццу, и Мак))
Молокочай - це класно, у мене 1,5 за сутки. Тільки підшлункова болить на другий день, це в мене така реакція на молоко.
А мне хорошо,притом что поджелудочная и желчный больные.Может вы более жирное молоко завариваете?
Точно-точно, моя свекруха і брат чоловіка виходять повільно і перші дні пьють сік прозорий, що над томатним збирається.
Та не жирне, бо магазинне, ото вже такий організм, що на пустому місці все болить. Мені, наприклад і смачний молокочай, навіть в головну біль знімає, особливо коли з ройбусом - МММ.
Могу поделиться опытом лечебного голодания. Я голодала 2 раза в жизни в феврале 2013 и в феврале 2014 голодовка длилась каждый раз по 21 дню. Т.е. 21 день только вода-но все время разная когда надоедала холодная-пила тепленькую иногда горячую в общем сплошное разнообразие
. Но я подходила к голоданию очень ответственно, неделя до голодовки только овощи, потом куча клизм (извините) и привыкание к большому количеству воды. И в первую очередь на голодовку меня сподвигло не желание похудеть, а медицинские показания-не хочу вдаваться в подробности всех болячек и рекламирование метода, но результата я добилась!Официальная медицина кроме ежедневного употребления гормонов мне ничем на протяжении 4х лет не помогла и я, начитавшись кучу литературы решила попробовать. Тяжело только первые 2 дня-дальше организм отвыкает от еды полностью и аппетит пропадает совсем. Слабость и головокружение у меня ничинались к концу 2й недели, но все в пределах терпимого, за рулем все 3 недели отъездила, на работу с работы, да и работала в привычном режиме(благо работаю бухгалтером и весь день практически около компьютера). Похудела я в первую голодовку на 11 кг, во вторую на 10. НО в этом феврале решила не голодать, т.к. проблему свою я решила (ттт) а просто худеть с помощью голодания не считаю целесообразным и вам не советую. Почему? рассказываю... Во время голодания организм переходит на эндогенное питание т.е.употребляет собственные запасы, хотя точнее было бы сказать, что поедает сам себя- в первую очередь легкие жировые депо, затем патологические ткани -кисты и др. новообразования, а потом и на мышечную ткань переходит, поэтому больше 3х недель не советуют голодать никому. Вот и представьте вы резко похудели, жирок ушел, мышцы ушли, а кожа-то осталась. В молодом возрасте еще куда ни шло- подтянется, а вот после 35 я бы не советовала худеть голодая. Только в целях лечения-тогда да! Это действительно помогает! Я вот в этом году к весне готовлюсь занятиями йогой и в тренажерном зале-фигура выглядит гораздо привлекательнее. Да и еще для меня самым тяжелым был выход из голодания-как только вы начинаете употреблять пищу по чуть, чуть (сначала светлые соки (самостоятельно отжатые, без сахара), потом фрукты, овощи, мясо только к концу 2й недели выхода) одолевает такое чувство голода, аппетит просто зверский! справится с таким мне было очень и очень тяжело. Поэтому идите на спорт и откажитесь от углеводов-будете стройной и подтянутой с хорошими мышцами и красивой упругой кожей
. Но я подходила к голоданию очень ответственно, неделя до голодовки только овощи, потом куча клизм (извините) и привыкание к большому количеству воды. И в первую очередь на голодовку меня сподвигло не желание похудеть, а медицинские показания-не хочу вдаваться в подробности всех болячек и рекламирование метода, но результата я добилась!Официальная медицина кроме ежедневного употребления гормонов мне ничем на протяжении 4х лет не помогла и я, начитавшись кучу литературы решила попробовать. Тяжело только первые 2 дня-дальше организм отвыкает от еды полностью и аппетит пропадает совсем. Слабость и головокружение у меня ничинались к концу 2й недели, но все в пределах терпимого, за рулем все 3 недели отъездила, на работу с работы, да и работала в привычном режиме(благо работаю бухгалтером и весь день практически около компьютера). Похудела я в первую голодовку на 11 кг, во вторую на 10. НО в этом феврале решила не голодать, т.к. проблему свою я решила (ттт) а просто худеть с помощью голодания не считаю целесообразным и вам не советую. Почему? рассказываю... Во время голодания организм переходит на эндогенное питание т.е.употребляет собственные запасы, хотя точнее было бы сказать, что поедает сам себя- в первую очередь легкие жировые депо, затем патологические ткани -кисты и др. новообразования, а потом и на мышечную ткань переходит, поэтому больше 3х недель не советуют голодать никому. Вот и представьте вы резко похудели, жирок ушел, мышцы ушли, а кожа-то осталась. В молодом возрасте еще куда ни шло- подтянется, а вот после 35 я бы не советовала худеть голодая. Только в целях лечения-тогда да! Это действительно помогает! Я вот в этом году к весне готовлюсь занятиями йогой и в тренажерном зале-фигура выглядит гораздо привлекательнее. Да и еще для меня самым тяжелым был выход из голодания-как только вы начинаете употреблять пищу по чуть, чуть (сначала светлые соки (самостоятельно отжатые, без сахара), потом фрукты, овощи, мясо только к концу 2й недели выхода) одолевает такое чувство голода, аппетит просто зверский! справится с таким мне было очень и очень тяжело. Поэтому идите на спорт и откажитесь от углеводов-будете стройной и подтянутой с хорошими мышцами и красивой упругой кожей
Ответ дляmilaxa
Могу поделиться опытом лечебного голодания. Я голодала 2 раза в жизни в феврале 2013 и в феврале 2014 голодовка длилась каждый раз по 21 дню. Т.е. 21 день только вода-но все время разная когда надоедала холодная-пила тепленькую иногда горячую в общем сплошное разнообразие. Но я подходила к голоданию очень ответственно, неделя до голодовки только овощи, потом куча клизм (извините) и привыкание к большому количеству воды. И в первую очередь на голодовку меня сподвигло не желание похудеть, а медицинские показания-не хочу вдаваться в подробности всех болячек и рекламирование метода, но результата я добилась!Официальная медицина кроме ежедневного употребления гормонов мне ничем на протяжении 4х лет не помогла и я, начитавшись кучу литературы решила попробовать. Тяжело только первые 2 дня-дальше организм отвыкает от еды полностью и аппетит пропадает совсем. Слабость и головокружение у меня ничинались к концу 2й недели, но все в пределах терпимого, за рулем все 3 недели отъездила, на работу с работы, да и работала в привычном режиме(благо работаю бухгалтером и весь день практически около компьютера). Похудела я в первую голодовку на 11 кг, во вторую на 10. НО в этом феврале решила не голодать, т.к. проблему свою я решила (ттт) а просто худеть с помощью голодания не считаю целесообразным и вам не советую. Почему? рассказываю... Во время голодания организм переходит на эндогенное питание т.е.употребляет собственные запасы, хотя точнее было бы сказать, что поедает сам себя- в первую очередь легкие жировые депо, затем патологические ткани -кисты и др. новообразования, а потом и на мышечную ткань переходит, поэтому больше 3х недель не советуют голодать никому. Вот и представьте вы резко похудели, жирок ушел, мышцы ушли, а кожа-то осталась. В молодом возрасте еще куда ни шло- подтянется, а вот после 35 я бы не советовала худеть голодая. Только в целях лечения-тогда да! Это действительно помогает! Я вот в этом году к весне готовлюсь занятиями йогой и в тренажерном зале-фигура выглядит гораздо привлекательнее. Да и еще для меня самым тяжелым был выход из голодания-как только вы начинаете употреблять пищу по чуть, чуть (сначала светлые соки (самостоятельно отжатые, без сахара), потом фрукты, овощи, мясо только к концу 2й недели выхода) одолевает такое чувство голода, аппетит просто зверский! справится с таким мне было очень и очень тяжело. Поэтому идите на спорт и откажитесь от углеводов-будете стройной и подтянутой с хорошими мышцами и красивой упругой кожей
. Но я подходила к голоданию очень ответственно, неделя до голодовки только овощи, потом куча клизм (извините) и привыкание к большому количеству воды. И в первую очередь на голодовку меня сподвигло не желание похудеть, а медицинские показания-не хочу вдаваться в подробности всех болячек и рекламирование метода, но результата я добилась!Официальная медицина кроме ежедневного употребления гормонов мне ничем на протяжении 4х лет не помогла и я, начитавшись кучу литературы решила попробовать. Тяжело только первые 2 дня-дальше организм отвыкает от еды полностью и аппетит пропадает совсем. Слабость и головокружение у меня ничинались к концу 2й недели, но все в пределах терпимого, за рулем все 3 недели отъездила, на работу с работы, да и работала в привычном режиме(благо работаю бухгалтером и весь день практически около компьютера). Похудела я в первую голодовку на 11 кг, во вторую на 10. НО в этом феврале решила не голодать, т.к. проблему свою я решила (ттт) а просто худеть с помощью голодания не считаю целесообразным и вам не советую. Почему? рассказываю... Во время голодания организм переходит на эндогенное питание т.е.употребляет собственные запасы, хотя точнее было бы сказать, что поедает сам себя- в первую очередь легкие жировые депо, затем патологические ткани -кисты и др. новообразования, а потом и на мышечную ткань переходит, поэтому больше 3х недель не советуют голодать никому. Вот и представьте вы резко похудели, жирок ушел, мышцы ушли, а кожа-то осталась. В молодом возрасте еще куда ни шло- подтянется, а вот после 35 я бы не советовала худеть голодая. Только в целях лечения-тогда да! Это действительно помогает! Я вот в этом году к весне готовлюсь занятиями йогой и в тренажерном зале-фигура выглядит гораздо привлекательнее. Да и еще для меня самым тяжелым был выход из голодания-как только вы начинаете употреблять пищу по чуть, чуть (сначала светлые соки (самостоятельно отжатые, без сахара), потом фрукты, овощи, мясо только к концу 2й недели выхода) одолевает такое чувство голода, аппетит просто зверский! справится с таким мне было очень и очень тяжело. Поэтому идите на спорт и откажитесь от углеводов-будете стройной и подтянутой с хорошими мышцами и красивой упругой кожей
худела и я с помощью голодания- результат -27кг за 3 месяца. первые три дня пила только воду, а мозг все это время меня пугал что я умру или получу анорексию , но я не сдавалась , еда мне снилась и я все время думала о ней, но голода не было совсем. на шестой гдето день организм забывает что такое еда и мне стало хорошо. Никакой слабости не было.Я ела 1 раз в неделю салат и каждый день 1 ст кефира ну и вода. после прекращения такой диеты вес на протяжении года возвращался на 50% от сброшеного
И если такие есть, у вас менялось настроение? Энергия? Кожа-волосы-ногти? Иммунитет? Если да, то через какое время вы это замечали? Неделя-месяц-полгода...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу