Печальки.нет• 16 марта 2013
Кому удалось сбросить вес
Девчонки,поделитесь опытом. Кому удалось сбросить вес. Но не 3-5кг,а много30-40кг. Как вы этого добились и за какое время? Какой вес считаете идеальныт для роста 175см
показать весь текст
36
0
за 4 месяца с 72 до 59 ( после родов ), сейчас вес 57 при росте 168, хотелось бы 48-49
сейчас на безуглеводной диете ( действительно работает)
сейчас на безуглеводной диете ( действительно работает)
я с августа 2011 по сегодня. -25 кг.
вес после родов 91 кг
сейчас 66, рост 178
без диет,таблеток и прочей гадости.
только правильное питание + по 2-3 часа ,3р в неделю в зале.
зы: до родов был вес 65 кг. вот сброшу еще 1, и даже не знаю чем потом себя занять
вес после родов 91 кг
сейчас 66, рост 178
без диет,таблеток и прочей гадости.
только правильное питание + по 2-3 часа ,3р в неделю в зале.
зы: до родов был вес 65 кг. вот сброшу еще 1, и даже не знаю чем потом себя занять
Моей маме 42года, все знаю как тяжело в таком возрасте похудеть. изначальный вес был у нее 90кг. при росте 170см, за три месяца она похудела на 25кг, она не голода ничего, прсото диету соблюдала , вообщем питалась без Углеводов, также можете диету Дюкана почитать она наподобие очень эфективная, и пейте побольше воды, не забудьте принимтаь витамины при диете ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
Ответ дляKristi777
я с августа 2011 по сегодня. -25 кг.
вес после родов 91 кг
сейчас 66, рост 178
без диет,таблеток и прочей гадости.
только правильное питание + по 2-3 часа ,3р в неделю в зале.
зы: до родов был вес 65 кг. вот сброшу еще 1, и даже не знаю чем потом себя занять
вес после родов 91 кг
сейчас 66, рост 178
без диет,таблеток и прочей гадости.
только правильное питание + по 2-3 часа ,3р в неделю в зале.
зы: до родов был вес 65 кг. вот сброшу еще 1, и даже не знаю чем потом себя занять
Какая вы умница, 
Скажите как кожа, грудь, подтянулась?
Скажите как кожа, грудь, подтянулась?
Ответ дляБелочкой зови
Какая вы умница, Скажите как кожа, грудь, подтянулась?
Скажите как кожа, грудь, подтянулась?
Спасибо!)
кожа у меня как-бы сама по себе упругая...растяжек после Б нет вообще, и стрий тоже(на всякий случай когда было пузико, мазала его кремом прегнекеа,
да грудь уже подтянулась,немного жировой прослойки прибыло...а то когда молоко перегорело, в зеркале сплошная печаль. Висели как тряпочки
а вот растяжки есть немного, даже почти незаметно (со внутренней стороны между грудями)
мажу маслами нат. + контрастный душ.
кожа у меня как-бы сама по себе упругая...растяжек после Б нет вообще, и стрий тоже(на всякий случай когда было пузико, мазала его кремом прегнекеа,
да грудь уже подтянулась,немного жировой прослойки прибыло...а то когда молоко перегорело, в зеркале сплошная печаль. Висели как тряпочки
а вот растяжки есть немного, даже почти незаметно (со внутренней стороны между грудями) мажу маслами нат. + контрастный душ.
ВАУ!!!!!!!!!!
подсчеты в студию!!!!!!!! мне тоже надо срочно!!!! делитесь, как и что кушали, приблизительное меню!
подсчеты в студию!!!!!!!! мне тоже надо срочно!!!! делитесь, как и что кушали, приблизительное меню!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу