Как похудеть за неделю?

Question

Из Кукуева я• 02 апреля 2015

Как похудеть за неделю?

Блин,дочке 1.1 год,мужа нет,калории не сжигаю))...хотелось бы дешево и сердито похудеть,и быстро...

36 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Посоветуйте диету. очень хочется скинуть 10-15 кг. +149 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 На фото среднее или полное телосложение? +40 Как привести такую фигуру в порядок? +31 Как убрать живот? +32 При каком весе девушка считается толстой? Если у неё рост 165 +19 А правда что худеть можно на всем не превышая свою калорийность? +11 Не смейтесь только. Два дня не ела сладкого, а живот набух +19 Что для вас труднее всего контролировать на диете? +13 Вы согласны, что живот перечёркивает женскую фигуру? +48

Сейчас читают!

Качество воздуха, Киев(((+321 что-то сильно зашкаливает уровень тревожности+281 Поржать да забуть? Чи караул, треба щось робить? Лічні кордони? Не,не чули.2+282 Лишилось 2 дні 2+242 Що відповісти мужчині який запрошує прилетіти на НР?5+175 Дивлюсь на себе в дзеркало ,а ще гірше на фото своє свіже 2+172 Опять тема про зимнюю 1000. На что тратить?+161

Answer 1 · 2015-04-02T00:28:17+02:00

Сиреневенькая• 02 апреля 2015

1

А зачем быстро?

Answer 2 · 2015-04-02T00:28:19+02:00

Бабочки в моём животе• 02 апреля 2015

2

Бегать далеко и быстро и есть яблоки с чаем . Всю неделю .

Answer 3 · 2015-04-02T00:28:37+02:00

Люблю Украину• 02 апреля 2015

3

Джиллиан майклс, +пп

Answer 4 · 2015-04-02T00:28:50+02:00

автор Из Кукуева я • 02 апреля 2015

4

блин,та отдышка задавит((

Answer 5 · 2015-04-02T00:29:18+02:00

Русалка на ветвях• 02 апреля 2015

5

не жрать))))))))))))

Answer 6 · 2015-04-02T00:29:23+02:00

Ответ дляЛюблю Украину

Джиллиан майклс, +пп

простите,а что это??

Answer 7 · 2015-04-02T00:29:36+02:00

Застряла• 02 апреля 2015

7

Т.е. жрали годами, а похудеть быстро? Так не бывает

Answer 8 · 2015-04-02T00:30:06+02:00

Дядя Жора• 02 апреля 2015

8

Ногу отрезать . Всем советую

Answer 9 · 2015-04-02T00:31:19+02:00

Ответ дляРусалка на ветвях

не жрать))))))))))))

не жру,потом малую кормлю и все

мне надо как то настроиться...я как-то уже была похудела на 15 кг...не жрала..но родила и немного набрала...та ну 12 кг,было 60,сейчас 72((

Answer 10 · 2015-04-02T00:33:21+02:00

я за беременость не поправилась.начала вес на на набирать, малышке 1,7 я месяц как некормлю ее. сахар мучное, канфеты. нечего каши суры. была в селе там каждый ден ходила по лесу час. помимо всего другого. вес только добавляется. плакать хочется, противно на себя смотреть.

Answer 11 · 2015-04-02T00:33:21+02:00

автор Из Кукуева я • 02 апреля 2015

11

ну может я психонула - за неделю...вообще как бы похудеть?

Answer 12 · 2015-04-02T00:33:25+02:00

то что быстро то не на долго) мой вам совет: правильное питание -правило №1:) и по возможности спорт хоть какой-то добавьте) кардио нагрузки в этом варианте лучше всего как по мне работают)

Answer 13 · 2015-04-02T00:33:28+02:00

Кефир и поем верхний и нижний . За дегь выпить литр . Разделить на 5 приемов . Между ними можно куриную грудку и много воды 2,5 литра в день . Вечером под душем перестанем как тесто живот , бока и бедра . После мажем коем сауна от белив та 37 грн . Пленку на эти места . Все ....

Answer 14 · 2015-04-02T00:34:36+02:00

Ответ дляКастрюлька

я за беременость не поправилась.начала вес на на набирать, малышке 1,7 я месяц как некормлю ее. сахар мучное, канфеты. нечего каши суры. была в селе там каждый ден ходила по лесу час. помимо всего другого. вес только добавляется. плакать хочется, противно на себя смотреть.

Я так с 68до 86 выросла . Сейчас 80 - мучаюсь и мучаюсь

Answer 15 · 2015-04-02T00:35:05+02:00

Ответ дляmatyakaslova

Кефир и поем верхний и нижний . За дегь выпить литр . Разделить на 5 приемов . Между ними можно куриную грудку и много воды 2,5 литра в день . Вечером под душем перестанем как тесто живот , бока и бедра . После мажем коем сауна от белив та 37 грн . Пленку на эти места . Все ....

немного не понятно,что за 37 грн?

Answer 16 · 2015-04-02T00:35:09+02:00

Кастрюлька• 02 апреля 2015

16

ох блин. простите пишу с телефона.

Answer 17 · 2015-04-02T00:35:23+02:00

Ответ дляИз Кукуева я

не жру,потом малую кормлю и все

мне надо как то настроиться...я как-то уже была похудела на 15 кг...не жрала..но родила и немного набрала...та ну 12 кг,было 60,сейчас 72((

Попробуйте в первую очередь перестать кушать после 18-00. Прием пищи 3-4 раза в день, без перекусов!!!! Результат не заставит себя долго ждать. И не страдайте фигней. За неделю, если даже похудете на 3-4 кг на жуткой експресс-диете, потом быстренько все вернете.

Answer 18 · 2015-04-02T00:36:46+02:00

Ой... Вы кормите ...... Белки жуйте !! И будет вам счастье . Творог , кефир , мясо белое рыбы и курицы . Вода . Картошка табу . Найдите в инете суп толстяка .

Answer 19 · 2015-04-02T00:36:52+02:00

автор Из Кукуева я • 02 апреля 2015

19

я все понимаю...может ещё потерпеть,пока дочка сама начнет кушать...она меня соблазняет..))

Answer 20 · 2015-04-02T00:37:18+02:00

Ответ дляИз Кукуева я

немного не понятно,что за 37 грн?

Крем.... На остальное цены сами знаете .

Answer 21 · 2015-04-02T00:37:43+02:00

автор Из Кукуева я • 02 апреля 2015

21

не,я не кормлю)имею ввиду там супчики и всякую иную еду))

Answer 22 · 2015-04-02T00:38:22+02:00

Ответ дляmatyakaslova

Крем.... На остальное цены сами знаете .

а какой крем??и что там под душем??

Answer 23 · 2015-04-02T00:38:48+02:00

Ответ дляmatyakaslova

Крем.... На остальное цены сами знаете .

а вам помог крем тот?

Answer 24 · 2015-04-02T00:39:58+02:00

Мне помогают кардионагрузки (вроде так называются) - активные упражнения по несколько подходов в течение дня, вот что-то типа этого http://dobre.stb.ua/2015/03/17/hudeem-za-4-minuty-...
Там некоторые упражнения, которые Обуховский показывал, я делала несколько раз в день, результат на лицо.

Answer 25 · 2015-04-02T00:40:52+02:00

Ответ дляmatyakaslova

Я так с 68до 86 выросла . Сейчас 80 - мучаюсь и мучаюсь

О я прям ваш клон до родов была 68 после 86

Answer 26 · 2015-04-02T00:41:30+02:00

Ответ дляСтрекозей

О я прям ваш клон до родов была 68 после 86

на 12 кг))))

Answer 27 · 2015-04-02T00:42:26+02:00

Ответ дляКишечная палочка

Мне помогают кардионагрузки (вроде так называются) - активные упражнения по несколько подходов в течение дня, вот что-то типа этого http://dobre.stb.ua/2015/03/17/hudeem-za-4-minuty-...
Там некоторые упражнения, которые Обуховский показывал, я делала несколько раз в день, результат на лицо.

хм...с трудом верится,но я попробую и напишу,что и как)))

Answer 28 · 2015-04-02T00:46:50+02:00

Ответ дляСтрекозей

О я прям ваш клон до родов была 68 после 86

И я такая, правда прошлым летом скинула до 80, а за зиму опять набрала

Answer 29 · 2015-04-02T00:47:45+02:00

Ответ дляИз Кукуева я

хм...с трудом верится,но я попробую и напишу,что и как)))

Просто лично для меня диеты не вариант - ем/не ем, что именно ем, - всё равно. Помогают реально активные тренировки, спорт))) Кому как, попробуйте!

Answer 30 · 2015-04-02T00:48:43+02:00

автор Из Кукуева я • 02 апреля 2015

30

а мне проще не кушать...да и худею быстро...так сила воли куда подевалась((

Как похудеть за неделю?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!