ZaRaZa• 19 апреля 2015
Убрать живот! Подскажите как!
Родила двойню, было кесарево, живот ужасный как фартук висит, растяжки, подскажите как можно его подтянуть и убрать, прессом тут явно не обойтись..
19
0
тогда качайте пресс, и можно любые процедуры, повышающие упругость, те же массажи + крем. Если лишнего веса нет, живот не будет висеть, просто надо время для того, чтобы кожа пришла в норму.
начала крутить метлический обруч, животик подтягивается, становится как бы твердее и меньше. ну и не ем после 18-19
я тут умную статейку читала, что пресс качать не особо поможет, если надо сбросить живот. ТУт рекомендуют кардиоупражнения для сжигания жира вт.ч. в области живота....
Очень действенное. Я делаю по утрам. 5 подходов по 25 раз. Прямо в постели. В инете есть куча видео-инструкций.
Мой рецепт прост: фитнес (2 раза в неделю)+ отказ от вкусняшек + секретное оружие - стоит не дешево, печет сильно, но результат классный. Если есть возможность, то рекомендую!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу