Здесь на минутку• 26 апреля 2015
Девочки подскажите хорошие упражнения для уменьшения талии
Девочки мне 38,вес 59 кг .Спортом никогда не занималась,от природы стройная,но после рождения второго ребенка талия не очень.бедра-93,грудь 92,а с талией беда 75 см,хотя ноги и руки подтянутые,может подскажете хорошие ссылки для талии в домашних условиях,так как худать не хочу,только уменьшить талию и немножко укрепить пресс.
9
0
Хулахуп! Синяки по началу страшные, но для талии самое оно. У моей Кумы так, все в норме а с жывотои беда, так она периодически занимается таким способ. Ей помогает.
Хула-хуп,можно утяжелить крупой, я засыпала перловку, только немного(300-500г), крутить нужно каждый день 5-10мин,но результат будет не раньше месяца.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу