Котик-Пупсик• 14 мая 2015
Можна принимать L-карнитин если я постоянно пью L-тироксин
вес 103кг, набрала резко после родов, щитовидка дала сбой
тренажерка и диеты, пп, ничего не приносило результата
Наконецто обратилась к эндокринологу, теперь пью тироксин, вес медленно уходит - стала живее, больше двигаюсь, ушла бессонница
тренер говорит что если добавить карнитин буду лучше сбрасывать, а то выходит я в обьемах даже потолстела, мышцы прощупываються а жирок на месте((( занимаюсь 3 месяца, общий сброс веса 4 кг
Надо сбросить 30-40кг, сил уже нет, хочеться биться головой об стенку когда смотрю на себя в зеркало...
буду благодарна за любые советы, может форум какой подскажите чтоб по спорту и питанию можна было консультироваться
тренажерка и диеты, пп, ничего не приносило результата
Наконецто обратилась к эндокринологу, теперь пью тироксин, вес медленно уходит - стала живее, больше двигаюсь, ушла бессонница
тренер говорит что если добавить карнитин буду лучше сбрасывать, а то выходит я в обьемах даже потолстела, мышцы прощупываються а жирок на месте((( занимаюсь 3 месяца, общий сброс веса 4 кг
Надо сбросить 30-40кг, сил уже нет, хочеться биться головой об стенку когда смотрю на себя в зеркало...
буду благодарна за любые советы, может форум какой подскажите чтоб по спорту и питанию можна было консультироваться
17
0
это все индивидуально, у меня когда обнаружили щитовидку еще в школе, я была в норме, а потом при принятии гормональных стала поправляться. Потом неного похудела, когда забеременела, перестала пить лекарства, а после родов и щитовидка уменьшилась до 1-2 степени, и вес стал уходить очень быстро, таяла прямо на глазах
тренер вас разводит или не шарит. от карнитина вам прибавится энергии для тренировки, но она прибавится и от чашки кофе.
на похудение карнитин не влияет
на похудение карнитин не влияет
он не предлагает у них покупать, наоборот говорит что у них дорого ищи в интернете
если Вы об этом
а так я не спец в спорт пите
если Вы об этом
а так я не спец в спорт пите
нет, я о том, что Вы просто выбросите деньги на то, что неэффективно. для уменьшения жирового слоя нужно тратить больше калорий, чем потреблять, и при этом тренироваться для сохранения мышечной массы и питаться правильно с точки зрения баланса БЖУ.
в том же хелслайфе пост о карнитине, с обоснованием можете биологию пропустить, если неинтересно, и промотать к концу поста. потратив деньги на карнитин, Вы просто удорожите свою мочу, прошу прощения
в том же хелслайфе пост о карнитине, с обоснованием можете биологию пропустить, если неинтересно, и промотать к концу поста. потратив деньги на карнитин, Вы просто удорожите свою мочу, прошу прощения
полностью поддерживаю, перепробовала все что можно, и массажи и добавки (относительно безопасные), в итоге пришла к выводу, что еще не придумали средства, при котором будешь жрать дальше и худеть, и без вреда для здоровья.
Ну а если заниматься спортом и придерживаться диеты, то никаких добавок и не надо, процесс и так будет идти.
Ну а если заниматься спортом и придерживаться диеты, то никаких добавок и не надо, процесс и так будет идти.
питание контролирую, пишу дневник, проверяет тренер и какой-то там заезжий диетолог раз в 2 недели в зале бывает
питание контролирую, пишу дневник, проверяет тренер и какой-то там заезжий диетолог раз в 2 недели в зале бывает
Ответ дляДобротная
а у меня не получается.сладкоежка я
я тоже любила сладкое, потом неделю просидела на кефире 1% и яблоках...
теперь мне все сладкое жутко, даже в чай сахар класть перестала, вот отвернуло и все! аж зубы сводит, попробовала наполеона поесть.. фу гадость!
теперь мне все сладкое жутко, даже в чай сахар класть перестала, вот отвернуло и все! аж зубы сводит, попробовала наполеона поесть.. фу гадость!
если вы устраните одну их причин набора веса, я имею в виду гипотиреоз, будете нормально сбрасывать вес, как и все.
я еще наращиваю дозу тироксина, по 1-2 недели +25
схему врач росписал на три месяца, в июне уже выйду на постоянную дозу
схему врач росписал на три месяца, в июне уже выйду на постоянную дозу
всё у вас получится.
при вашем лишнем весе не нужен Вам Л картинин.
У меня столько же веса, и та же проблема, что и у Вас (с марта принимаю тироксин).
За 3 месяца ушло 12 кг.
Думаю вопрос в питании. Будут вопрос в питании и водном балансе.
У меня столько же веса, и та же проблема, что и у Вас (с марта принимаю тироксин).
За 3 месяца ушло 12 кг.
Думаю вопрос в питании. Будут вопрос в питании и водном балансе.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу