Медсестричка• 19 мая 2015
Кроссфит -кто пробывал, скажите честно это действительно смупер эффективно
Сегодня встретила подругу -не видела 2 месяца, она похудела, мама 2 детей никогда не была особо худенькой, но и толстухой не назовешь..не просто похудела, а как то подтянулась, она была в футболке -руки подкаченные.Честно сказала, что ходит на кроссфит, прочитала в инете про этот фитнес, как и про любой другой пишут,что супер присупер эффект.Кто пробовал? занимался хотя б месяцев 6 -9?
7
0
Любой спорт, корректирующий фигуру, при правильном подходе (питание + восстановление + программа нагрузок) дает супер результат. Тот же бодибилдинг, который я люблю.
кроссфит для подготовленных,автор идите в тренажерку и правильно питайтесь,будет тот же результат.
Николаев, на кроссфите 2 года. Результат необыкновенный. Подтянутое накачанное (но не перекачаное) тело, отличное самочувствие. Еще недавно стала питаться правильным питанием. Но кроссфит не для ’девочек-девочек’, он для ’пацанок’, скажем так. Летом мы к примеру таскаем громадные шины на цепях по улицам!!!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу