Патолоическая ревность - как с ней бороться?...

Девочки, нужен практический совет. Может, кто-то выходил из такого состояния...

Дело в том, что полода назад муж был уличен - не в измене, но в определенном интересе к сотруднице. Ту ситуацию разрулили, через пару месяцев возникла аналогичная. Обе по стечению обстоятельств больше не работают с мужем и выпали из его круга общения. Но я больше не могу доверять ему. Живем вместе 9 лет.

И вот меня накрыло. Я стараюсь отвлекаться и не приставать к нему с расспросами, вроде и фактов больше никаких не всплывает, и переписок подозрительных нет, но у меня все время всплывают какие-то ощущения. Начал слушать определенную муз. группу, запоем, ставит и в машине, и дома. С чего это вдруг? Мне кажется, кто-то слушает, кто ему нравится, вот и он подсел...

Нахожу в машине безделушку, из тех, что рекламируют в интернете - сам бы он такое никогда не купил. Говорю - что это? Девочки на работе подарили...
Мне кажется, лоично было бы внутри семьи рассказывать о подарках, даже мелких, правда? Ну типа, вот смотри, что мне коллеги на 23е подарили...

Стал внимательнее следить за собой, чаще стричься, делать маникюр, щипчиками для бровей пользуется уже чаще меня! оворит, это я его приучила... А мне все подозрительно...

Вот вчера, во время секса, мне показалось, что слышу от него незнакомый запах... Такая себе улика, да? Не придерешся... А мне как-то уже и не хочется ничего... Хотя - вечерами дома, деньги в семье. Но - доверия нет, и не знаю, достоин ли он его. Что делать, как перестать цепляться к мелочам?