Изменено 06 мая в 10:27

Спортивные девочки подскажите

Как убрать ушки внутри бёдер? У меня если жир откладывается, то именно там, если худею, то везде, но не там. Какие эффективные методы и упражнения? Питание правильное, спорт присутвует, фигура улучшается, но не в том месте (((
Работать надо 06 мая в 10:28
1
А что за внутренние ушки?
Работать надо 06 мая в 10:30
2
Ну в любом случае, вот

https://youtube.com/shorts/DABWQc8QAHw?si=UobgZQkS...
автор Роза в вазі 06 мая в 10:31
3
Ответ дляРаботать надо
Ну в любом случае, вот

https://youtube.com/shorts/DABWQc8QAHw?si=UobgZQkS...
Спасибо большое, все это делаю, ноги покачиваются, но жир внутри остаётся.
Может кто-то с таким сталкивался и добился результата
2 1
Продаю витрішки 06 мая в 10:32
4
Тільки хірургічно. Жир при похудінні і заняттях спорту завжди зникає рівномірно.
1
автор Роза в вазі 06 мая в 10:32
5
Ответ дляПродаю витрішки
Тільки хірургічно. Жир при похудінні і заняттях спорту завжди зникає рівномірно.
Сумно(
Ms. Android 06 мая в 10:35
6
Коли у вас процент мʼязів буде достатній, тоді зникнуть
2 1
ГейТуда 06 мая в 10:37
7
Приседы, сведение ног в тренажере
1
Tanyako 06 мая в 10:41
8
продовжуйте займатись, збільшуйте вагу навантажень, все вийде
автор Роза в вазі 06 мая в 10:41
9
Ответ дляMs. Android
Коли у вас процент мʼязів буде достатній, тоді зникнуть
Дякую!
1
автор Роза в вазі 06 мая в 10:42
10
Ответ дляTanyako
продовжуйте займатись, збільшуйте вагу навантажень, все вийде
Дякую, буду старатися)
Ну що ви, мамо! 06 мая в 11:15
11
Подключите массаж
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Ще з цiкавого