Девочки, кто бросил. Подскажите, что делать. Осуждающих прошу не писать.
показать весь текст
114
0
Вообще способов бросить пить достаточно. Это И кодирование и психологи и анонимные алкоголики.
Но во всем этом самое главное это желание человека изменить свою жизнь.
Для меня почему то острым моментом было что вот я никогда в жизни понимаете НИКОГДА не смогу пригубить бокал вина. Что на свадьбах минералка, на нГ спрайт и т.д. Уже будучи на полпути к избавлению от зависимости я застряла на этом пункте.
А вот в книге Аллана Кара хорошо написано. Посмотрите на детей. Они же радуются жизни абсолютно без алкоголя.
На море не обязательно пить вино, на нг шампанское. Ведь дети же пьют сок и радуются жизни куда больше чем мы.
Когда прошел этот перелом в сознание. все.
Я до сих пор вспоминаю эйфорию первых месяцев без алкоголя. Боже! Я Свободна!
Но во всем этом самое главное это желание человека изменить свою жизнь.
Для меня почему то острым моментом было что вот я никогда в жизни понимаете НИКОГДА не смогу пригубить бокал вина. Что на свадьбах минералка, на нГ спрайт и т.д. Уже будучи на полпути к избавлению от зависимости я застряла на этом пункте.
А вот в книге Аллана Кара хорошо написано. Посмотрите на детей. Они же радуются жизни абсолютно без алкоголя.
На море не обязательно пить вино, на нг шампанское. Ведь дети же пьют сок и радуются жизни куда больше чем мы.
Когда прошел этот перелом в сознание. все.
Я до сих пор вспоминаю эйфорию первых месяцев без алкоголя. Боже! Я Свободна!
вы кого то реально вытянули с этого болота ?
Сколько людей радуются жизни благодаря вашей помощи?
Сколько людей радуются жизни благодаря вашей помощи?
1. Физолог.потребности - еда, сон
2. Безопасность
3. Социальная принадлежность
4. Признание
5. Самореализация.
Объясняю. Все пункты в балансе!
Если человеку, напр., не хватает самореализации - он жрет (напр., мамки в декрете с лишним весом).
Еще пример: ребенка угнетали родители, унижали в школе - даже если он хорошо зарабатывает (п.5) - он пытается все-таки получить признание (п.4) - это легче, если ты пьяный, тк трезвому быть смелым не позволяют комплексы детства.
Еще пример. У человека есть деньги (п.1), много друзей (п.3), хорошая должность и уважение (п.4 и 5), но есть причины (детские комплексы, напр., мама оставляла дома самого, либо старый испуг от чего-либо), не позволяющие ему расслабиться (п.2) - у него выхода, ибо мозг выключается только если пьян. Успешный с виду человек - пьет.
Думаю, у автора хромает пункт 2 или 3.
2. Безопасность
3. Социальная принадлежность
4. Признание
5. Самореализация.
Объясняю. Все пункты в балансе!
Если человеку, напр., не хватает самореализации - он жрет (напр., мамки в декрете с лишним весом).
Еще пример: ребенка угнетали родители, унижали в школе - даже если он хорошо зарабатывает (п.5) - он пытается все-таки получить признание (п.4) - это легче, если ты пьяный, тк трезвому быть смелым не позволяют комплексы детства.
Еще пример. У человека есть деньги (п.1), много друзей (п.3), хорошая должность и уважение (п.4 и 5), но есть причины (детские комплексы, напр., мама оставляла дома самого, либо старый испуг от чего-либо), не позволяющие ему расслабиться (п.2) - у него выхода, ибо мозг выключается только если пьян. Успешный с виду человек - пьет.
Думаю, у автора хромает пункт 2 или 3.
Смените обстановку
Моя соседка котировалась - ’ добрые’ коллеги по работе помогли сорваться
Хотя видели, что уже тяжелый случай
Пугать не буду - но ее 2 года нет в живых
Глупая смерть красивой молодой женщины
Может в вашем окружении есть человек, к которому можете обратиться, когда сильно тянет
Моя соседка котировалась - ’ добрые’ коллеги по работе помогли сорваться
Хотя видели, что уже тяжелый случай
Пугать не буду - но ее 2 года нет в живых
Глупая смерть красивой молодой женщины
Может в вашем окружении есть человек, к которому можете обратиться, когда сильно тянет
А вы? Многих закодировали лично?
Я, например, не психолог, говорила уже. У меня жругая должность.
Я, например, не психолог, говорила уже. У меня жругая должность.
Напишите мне в личку, я расскажу куда обратиться, обещаю - вам помогут. Видите, это судьба - представьте какое совпадение - в такую рань, в субботу, мы сошлись на форуме, на который я уже несколько дней не заходила и сегодня заглянула случайно. Значит так нужно было.
Если вы действительно хотите - ищите центр Довженко и кодирутесь. Ничего страшного в этом нет. Зато жизнь свою прогаживпть не будете. У меня мама после 20 лет жесткого алкоголизма бросила.
Еще одна. Да вы хоть что-то знаете о методах кодирования? Обыватели - хуже врагов для пьющего, ни в чем не разбираются, но очень компетентно и многозначительно высказываются. А пьющему только повод дай отсрочить излечение - ’а, ну раз кодирование - это плохо, буду искать психолога, к наркологу не пойду, буду искать... через месяц буду обязательно’.
под это теорию можно подтянуть что угодно. так как практически нет людей у которых все органично. но алкоголики не все.
как не стать алкоголиком это отдельная и очень многогранная тема. начиная с того что мы сейчас сами растим новое поколение алкоголиков.
а вот что делать если зависимость уже есть? удовлетворив какую либо недостающую потребность алкоголик не перестанет пить
как не стать алкоголиком это отдельная и очень многогранная тема. начиная с того что мы сейчас сами растим новое поколение алкоголиков.
а вот что делать если зависимость уже есть? удовлетворив какую либо недостающую потребность алкоголик не перестанет пить
теперь все у меня в голове устаканилось и вопросов по обществу,которое здесь обитает и при этом всех и вся оскорбляет,брызжет ядом ,не осталось.
Дамы, это пипец!Имея проблемы,комплексы,бухая и воспитывая детей, вы раздаете здесь советы направо и налево и при этом гнобите нормальных людей и порядочные семьи
Дамы, это пипец!Имея проблемы,комплексы,бухая и воспитывая детей, вы раздаете здесь советы направо и налево и при этом гнобите нормальных людей и порядочные семьи
Блин, девушка, это вы на основе пирамиды Маслоу и каких-то обрывков примитивного психоанализа из кино пытаетесь совершить революцию в наркологии?) Забавно)
Меня всегда ’пугал’ именно тот факт, что при кодировании нужно отказаться от спиртного вообще, я была к этому не готова, хочется иногда расслабиться в приятной компании. Но очень часто эти ’расслабления’ приводили к двухнедельным запоям в одиночку(((
Меня спасло то, что я очень богобоязненная и в одно прекрасное утро просто дала обещание Всевышнему, что с сегодняшнего дня буду употреблять спиртное только по случаю и в компаниях (как правило, это тесный круг друзей семьи и встречи происходят пару раз в месяц, не чаще).
Вот уже несколько месяцев сдерживаю клятву и отлично себя чувствую))
Меня спасло то, что я очень богобоязненная и в одно прекрасное утро просто дала обещание Всевышнему, что с сегодняшнего дня буду употреблять спиртное только по случаю и в компаниях (как правило, это тесный круг друзей семьи и встречи происходят пару раз в месяц, не чаще).
Вот уже несколько месяцев сдерживаю клятву и отлично себя чувствую))
а кто вас с утра обидел?
А вообще -посмотрите на детей и молодежь.
Вот где бомба замедленного действия-начинают с пива .Соблазнов несформировавшемуся мозгу на каждом шагу
А вообще -посмотрите на детей и молодежь.
Вот где бомба замедленного действия-начинают с пива .Соблазнов несформировавшемуся мозгу на каждом шагу
да(( к сожалению. Просто иногда читаю темы,где девушки скупают кучу шмотья или игрух для деток и такое сыплется на них
.Да это нормально любить своих детей!Или выставляют фото красивые, стройные,а пишут им в комментах жах.И еще многие здесь осуждают нормальную жизнь,танцующих людей,людей занимающихся фитнесом.
Конечно,ну как они могут это все любить,если сами из себя ничего не представляют!Если не могут привычку побороть,перебив ее другой - ходить в спорт.зал,например.Иди и паши как каторжный и на водку не останется ни сил,ни бабла. Детей не жаль?А матерей?Я бы со стыда перед матерью сгорела ,если б она меня бухой увидела.Это же совсем нет к себе ни уважения,ни гордости,ни любви
.Да это нормально любить своих детей!Или выставляют фото красивые, стройные,а пишут им в комментах жах.И еще многие здесь осуждают нормальную жизнь,танцующих людей,людей занимающихся фитнесом. Конечно,ну как они могут это все любить,если сами из себя ничего не представляют!Если не могут привычку побороть,перебив ее другой - ходить в спорт.зал,например.Иди и паши как каторжный и на водку не останется ни сил,ни бабла. Детей не жаль?А матерей?Я бы со стыда перед матерью сгорела ,если б она меня бухой увидела.Это же совсем нет к себе ни уважения,ни гордости,ни любви
меня никто
.А что,если меня возмущают пьющие,бесхребетные женщины значит обиженная именно Я?)) Что и требовалось доказать.
Про детей не нужно.Ок?С таким обществом взрослых как у нас сейчас,требовать что-то от детей глупо. Я делаю все,чтобы мои дети считали ниже своего достоинства взять рюмку в руки.И 90% это собственный пример.Мы показываем им как именно можно отдыхать без бухла,как можно радоваться и праздновать весело
.А что,если меня возмущают пьющие,бесхребетные женщины значит обиженная именно Я?)) Что и требовалось доказать. Про детей не нужно.Ок?С таким обществом взрослых как у нас сейчас,требовать что-то от детей глупо. Я делаю все,чтобы мои дети считали ниже своего достоинства взять рюмку в руки.И 90% это собственный пример.Мы показываем им как именно можно отдыхать без бухла,как можно радоваться и праздновать весело
Пересмотрите круг так называемых ’друзей’.
Настоящий товарищ не подставит подножку в виде очередного красиво организованного гульбана или посиделок с рюмочкой.
Настоящий товарищ не подставит подножку в виде очередного красиво организованного гульбана или посиделок с рюмочкой.
Ответ дляСтетоскопуло
меня никто.А что,если меня возмущают пьющие,бесхребетные женщины значит обиженная именно Я?)) Что и требовалось доказать.
Про детей не нужно.Ок?С таким обществом взрослых как у нас сейчас,требовать что-то от детей глупо. Я делаю все,чтобы мои дети считали ниже своего достоинства взять рюмку в руки.И 90% это собственный пример.Мы показываем им как именно можно отдыхать без бухла,как можно радоваться и праздновать весело
.А что,если меня возмущают пьющие,бесхребетные женщины значит обиженная именно Я?)) Что и требовалось доказать. Про детей не нужно.Ок?С таким обществом взрослых как у нас сейчас,требовать что-то от детей глупо. Я делаю все,чтобы мои дети считали ниже своего достоинства взять рюмку в руки.И 90% это собственный пример.Мы показываем им как именно можно отдыхать без бухла,как можно радоваться и праздновать весело
Так автор и создал тему,чтобы помочь справиться.
И здесь люди,прошедшие и успешно справившиеся со злом.
Мы проблему давно увидели и ,слава Богу,наши дети выросли в здоровом микроклимате.
Переоценка ценностей произошла давно.
И нуждающихся в помощи вытягиваем.
А охать и ахать со стороны можно сколько угодно
И здесь люди,прошедшие и успешно справившиеся со злом.
Мы проблему давно увидели и ,слава Богу,наши дети выросли в здоровом микроклимате.
Переоценка ценностей произошла давно.
И нуждающихся в помощи вытягиваем.
А охать и ахать со стороны можно сколько угодно
Я так курить бросила!
Порвать с алкоголем
«Мой отец был алкоголиком, и я пошел по его стопам. В 12 лет я уже пил. Когда был женат, напивался каждый день. Я стал агрессивным, семье часто приходилось вызывать полицию. Здоровье становилось все хуже и хуже. Из-за постоянного пьянства открылось желудочное кровотечение, я чуть не умер. Потом еще цирроз и анемия. Я хотел бросить, вступал в группы самопомощи, но безрезультатно. Меня словно затянуло в трясину, из которой не выбраться». ВИКТОР* (АРГЕНТИНА)
ВСЕ снова и снова люди, оказавшиеся в трясине пьянства, рассказывают подобные истории. Подобно Виктору, им кажется, что освободиться невозможно. Можно ли преодолеть проблемы, вызванные алкоголем? И если да, то как?
Признать, что проблема существует
Самое первое, что необходимо признать пьющему человеку и его близким,— существование проблемы. Зависимость — это лишь верхушка айсберга. Такая зависимость появилась не в одночасье, а развивалась в течение какого-то времени. Вначале человек, скорее всего, пил умеренно. Как это ни удивительно, большинство аварий, актов насилия и различных проблем, главной причиной которых является алкоголь, совершают люди, у которых нет алкогольной зависимости. Заметьте, что рекомендует Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ): «Наилучший способ борьбы с пьянством — направить основные усилия не на пьяниц, а на тех, кто пьет умеренно, и помогать им снизить потребление спиртного» (курсив наш.— Ред.). Пьете ли вы больше, чем рекомендовано органами здравоохранения? Пьете ли вы в ситуациях, когда от вас требуется максимальная внимательность и быстрота реакции? Возникают ли у вас из-за выпивки проблемы в семье или на работе? Если человек признаёт, что пьет больше, чем нужно, и соответственно старается пить меньше — это действительно «наилучший способ» избежать серьезных проблем в будущем. Когда у человека появляется зависимость, изменить что-либо уже намного сложнее.
Обычно те, кто злоупотребляет алкоголем, отрицают это. Они говорят: «Я пью не больше других» или «Я могу прекратить в любой момент». Константин из России пишет: «Из-за пьянства я чуть было не погиб. И все равно я не считал, что имею зависимость от алкоголя, поэтому никаких попыток освободиться от этого пристрастия не предпринимал». «Я бросал много раз,— вспоминает Марек из Польши,— но я не хотел признать, что я алкоголик. Я преуменьшал серьезность трудностей, которые у меня возникали из-за спиртного».
Как помочь человеку признать, что он злоупотребляет спиртным и как помочь ему предпринять необходимые изменения? Первое: ему нужно признать, что его трудности возникают из-за злоупотребления алкоголем и что, если он прекратит пить, его жизнь улучшится. Как говорится в «Ля ревю дю пратисьен: медсин женераль», ему необходимо перестать думать: «Я пью, потому что от меня ушла жена и я потерял работу». Нужно научиться думать так: «От меня ушла жена и я потерял работу, потому что я пью».
Если вы хотите помочь человеку, имеющему алкогольную зависимость, изменить образ мыслей, воспользуйтесь следующими рекомендациями: внимательно слушайте, выражайте сочувствие, которое показало бы пьющему человеку, что его понимают, хвалите его даже за небольшие успехи, остерегайтесь критиковать или вести себя так, что это могло бы помешать ему открыто делиться своими чувствами и искать помощи. Пусть он составит два списка: «Что будет, если я буду пить и дальше?» и «Что будет, если я брошу пить?»
В поисках помощи
Если кто-либо злоупотребляет спиртным, это не значит, что он безнадежен или неисправим. Хотя некоторым удается бросить пить самостоятельно, многим, имеющим алкогольную зависимость, нужна профессиональная помощь*. Для некоторых подходит амбулаторное лечение, но если симптомы отвыкания сильны, может понадобиться госпитализация. Когда первоначальные симптомы отвыкания прошли (от двух до пяти дней), чтобы преодолеть страстное желание выпить и продолжать сохранять трезвость, выписывается лекарство, которое снижает тягу к спиртному.
Программы лечения алкоголиков, однако, не гарантируют успеха. Лекарственные методы — это не панацея, а лишь временная мера. Ален, из Франции, лечился несколько раз. «Как только я выходил из больницы, я снова брался за старое, так как продолжал общаться со своими собутыльниками. Можно сказать, что особого желания бросить у меня не было»,— говорит он.
Нужно заполнить пустоту
По сути, многие не могут бросить пить, потому что без алкоголя они чувствуют пустоту, наподобие той, которая возникает, когда теряешь близкого друга. «Я постоянно думал о выпивке,— говорит Василий из России.— Мне казалось, что если я сегодня не выпью, то день прошел бесцельно». Для имеющего алкогольную зависимость все остальные дела подчиняются желанию выпить. «Вся моя жизнь сводилась к тому, чтобы выпить и найти деньги на выпивку»,— признается Ежи из Польши. Очевидно, что для того, кто хочет порвать с алкоголем, нужно найти новый смысл в жизни.
«Мой отец был алкоголиком, и я пошел по его стопам. В 12 лет я уже пил. Когда был женат, напивался каждый день. Я стал агрессивным, семье часто приходилось вызывать полицию. Здоровье становилось все хуже и хуже. Из-за постоянного пьянства открылось желудочное кровотечение, я чуть не умер. Потом еще цирроз и анемия. Я хотел бросить, вступал в группы самопомощи, но безрезультатно. Меня словно затянуло в трясину, из которой не выбраться». ВИКТОР* (АРГЕНТИНА)
ВСЕ снова и снова люди, оказавшиеся в трясине пьянства, рассказывают подобные истории. Подобно Виктору, им кажется, что освободиться невозможно. Можно ли преодолеть проблемы, вызванные алкоголем? И если да, то как?
Признать, что проблема существует
Самое первое, что необходимо признать пьющему человеку и его близким,— существование проблемы. Зависимость — это лишь верхушка айсберга. Такая зависимость появилась не в одночасье, а развивалась в течение какого-то времени. Вначале человек, скорее всего, пил умеренно. Как это ни удивительно, большинство аварий, актов насилия и различных проблем, главной причиной которых является алкоголь, совершают люди, у которых нет алкогольной зависимости. Заметьте, что рекомендует Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ): «Наилучший способ борьбы с пьянством — направить основные усилия не на пьяниц, а на тех, кто пьет умеренно, и помогать им снизить потребление спиртного» (курсив наш.— Ред.). Пьете ли вы больше, чем рекомендовано органами здравоохранения? Пьете ли вы в ситуациях, когда от вас требуется максимальная внимательность и быстрота реакции? Возникают ли у вас из-за выпивки проблемы в семье или на работе? Если человек признаёт, что пьет больше, чем нужно, и соответственно старается пить меньше — это действительно «наилучший способ» избежать серьезных проблем в будущем. Когда у человека появляется зависимость, изменить что-либо уже намного сложнее.
Обычно те, кто злоупотребляет алкоголем, отрицают это. Они говорят: «Я пью не больше других» или «Я могу прекратить в любой момент». Константин из России пишет: «Из-за пьянства я чуть было не погиб. И все равно я не считал, что имею зависимость от алкоголя, поэтому никаких попыток освободиться от этого пристрастия не предпринимал». «Я бросал много раз,— вспоминает Марек из Польши,— но я не хотел признать, что я алкоголик. Я преуменьшал серьезность трудностей, которые у меня возникали из-за спиртного».
Как помочь человеку признать, что он злоупотребляет спиртным и как помочь ему предпринять необходимые изменения? Первое: ему нужно признать, что его трудности возникают из-за злоупотребления алкоголем и что, если он прекратит пить, его жизнь улучшится. Как говорится в «Ля ревю дю пратисьен: медсин женераль», ему необходимо перестать думать: «Я пью, потому что от меня ушла жена и я потерял работу». Нужно научиться думать так: «От меня ушла жена и я потерял работу, потому что я пью».
Если вы хотите помочь человеку, имеющему алкогольную зависимость, изменить образ мыслей, воспользуйтесь следующими рекомендациями: внимательно слушайте, выражайте сочувствие, которое показало бы пьющему человеку, что его понимают, хвалите его даже за небольшие успехи, остерегайтесь критиковать или вести себя так, что это могло бы помешать ему открыто делиться своими чувствами и искать помощи. Пусть он составит два списка: «Что будет, если я буду пить и дальше?» и «Что будет, если я брошу пить?»
В поисках помощи
Если кто-либо злоупотребляет спиртным, это не значит, что он безнадежен или неисправим. Хотя некоторым удается бросить пить самостоятельно, многим, имеющим алкогольную зависимость, нужна профессиональная помощь*. Для некоторых подходит амбулаторное лечение, но если симптомы отвыкания сильны, может понадобиться госпитализация. Когда первоначальные симптомы отвыкания прошли (от двух до пяти дней), чтобы преодолеть страстное желание выпить и продолжать сохранять трезвость, выписывается лекарство, которое снижает тягу к спиртному.
Программы лечения алкоголиков, однако, не гарантируют успеха. Лекарственные методы — это не панацея, а лишь временная мера. Ален, из Франции, лечился несколько раз. «Как только я выходил из больницы, я снова брался за старое, так как продолжал общаться со своими собутыльниками. Можно сказать, что особого желания бросить у меня не было»,— говорит он.
Нужно заполнить пустоту
По сути, многие не могут бросить пить, потому что без алкоголя они чувствуют пустоту, наподобие той, которая возникает, когда теряешь близкого друга. «Я постоянно думал о выпивке,— говорит Василий из России.— Мне казалось, что если я сегодня не выпью, то день прошел бесцельно». Для имеющего алкогольную зависимость все остальные дела подчиняются желанию выпить. «Вся моя жизнь сводилась к тому, чтобы выпить и найти деньги на выпивку»,— признается Ежи из Польши. Очевидно, что для того, кто хочет порвать с алкоголем, нужно найти новый смысл в жизни.
Если в Киеве - центр ДАР, очень рекомендую. Никаких подшивок и устрашений, если реально хотите бросить - помогут, там особый вид кодировки. Проверено, реально работает, главное желание.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу