Я понимаю,что не все здесь за пп и прочее)))
Вдруг кому то будет полезно 🙈
Я уже давно люблю Дюкана всей душой (диету не доктора))), один из любимых рецептов, просто и очень вкусно ❤️
Если сделать с сахаром -так же супер, это для тех,кому не нужен сахзам.
4 яйца
2 пакета пудинга (у меня шоколадный) доктор Откер.
Сахзам у меня эритрит - 6 ст.л.
Молоко 500мл.
Разрыхлитель -1 ч.л
Отделить белки от желтков,
Белки взбить с щепоткой соли и сахзамом(3 ложки) до пиков, быстро добавить желтки на малых оборотах и выключить.
Смешать пудинг 1 пакет с разрыхлителем и акуратно ввести в белки с желтками
Перелить в форму и выпекать 25 минут при 180с.
Вытащить и дать остыть.
Приготовить пудинг по рецепту на упаковке:
500 мл молока поставить на плиту, отдельно смешать пудинг с сахзамом 3 ложки и 4 ст ложками молока взятыми из тех 500 мл)
В кипящее молоко влить и выключить,охладить.
Разрезать бисквит,и промазать пудингом
В холодильнике на час два и все..
Ммм
Вдруг кому то будет полезно 🙈
Я уже давно люблю Дюкана всей душой (диету не доктора))), один из любимых рецептов, просто и очень вкусно ❤️
Если сделать с сахаром -так же супер, это для тех,кому не нужен сахзам.
4 яйца
2 пакета пудинга (у меня шоколадный) доктор Откер.
Сахзам у меня эритрит - 6 ст.л.
Молоко 500мл.
Разрыхлитель -1 ч.л
Отделить белки от желтков,
Белки взбить с щепоткой соли и сахзамом(3 ложки) до пиков, быстро добавить желтки на малых оборотах и выключить.
Смешать пудинг 1 пакет с разрыхлителем и акуратно ввести в белки с желтками
Перелить в форму и выпекать 25 минут при 180с.
Вытащить и дать остыть.
Приготовить пудинг по рецепту на упаковке:
500 мл молока поставить на плиту, отдельно смешать пудинг с сахзамом 3 ложки и 4 ст ложками молока взятыми из тех 500 мл)
В кипящее молоко влить и выключить,охладить.
Разрезать бисквит,и промазать пудингом
В холодильнике на час два и все..
Ммм
показать весь текст
10
92
0
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу