Девочки, как-то примерно месяц назад спрашивала тут, но никто толклм не отозвался. Так вот, мы с подружкой все же пошли на стриппластику и.....
это реально бомба. выросло чувство собственного достоинства, уверенность в себе и мой мужчина, да и окружающие это чувствуют. на танцполе движения стали плавнее и более смылые. тренер нас гоняет еще и пресс и отжимания и т.д. так что и фигура станет лучше обязательно. вот всегда думала, что довольно пластичная, там поняла - деревяшка. только на 3 занятие стало как то груться все куда надо) и то не всегда.
Вот так вот. кстати крепатура хоррошенькая, хоть и врожде ничего такого не делаем, но мышцы чувствуют всякие растяжения и т.д. дополнительно хожу в зал и сауну.
в общем, нсди кто-то думает идти или нет - идти)))) это очень прикольно и круто))))) вот так)))))
может кому-то будет полезно))))
это реально бомба. выросло чувство собственного достоинства, уверенность в себе и мой мужчина, да и окружающие это чувствуют. на танцполе движения стали плавнее и более смылые. тренер нас гоняет еще и пресс и отжимания и т.д. так что и фигура станет лучше обязательно. вот всегда думала, что довольно пластичная, там поняла - деревяшка. только на 3 занятие стало как то груться все куда надо) и то не всегда.
Вот так вот. кстати крепатура хоррошенькая, хоть и врожде ничего такого не делаем, но мышцы чувствуют всякие растяжения и т.д. дополнительно хожу в зал и сауну.
в общем, нсди кто-то думает идти или нет - идти)))) это очень прикольно и круто))))) вот так)))))
может кому-то будет полезно))))
15
0
а раньше у вас была хоть какая-то подготовка? сколько человек в группе, опишите пожалуйста, что одеваете на занятия?
))) киев, метро позняки, оранжевый дом возле пирамиды, студия инсе. за 8 занятий в месяц 450 грн. 2 раза в неделю. закончится абонемент в спортзал пойду на безлим танцевальный - 790 грн стоит(можно посещать все танцульки)))))))
только хожу в спортленд. человек когда как, но максимум 8 - места предостаточно, никто на голове не скачет. одеваемся лосины, майки, носки или чешки(в чешках удобнее). некоторые одевают шортики и топы, кому что удобно)))) так же девочки одевают туфли на каблуках или босоножки, но я пока еще не такой танцор, мне б в чешках не удиться, не то что на каблуках)))
кстати, тренер умничка у нас, хоть и очень молоденькая. пока у каждой не получится не пойдем дальше) может подойти, прогнуть, подтолкнуть и т.д.
я месяц pole dance занимаюсь. еще тренироваться и тренироваться, очень тяжелый вид спорта. пока мало что получается
я вот сейчас в зал хожу, до июля абонемент, и на стрип пластику, чтоб более пластичной быть, а в зале руки подкачивая, т.к. низ сильный, а верх не очень. и потом буду и на пластику стрип ходить ина полденс)
а вам нравится?
а вам нравится?
я тоже ходила раньше. Супер как это полезно. Опыт на долгие годы)))) И учишься двигаться и польза здоровью!!
мне 33, физ подготовки и растяжки нет, зато есть лишний вес кг так 10. отношусь к этому пока только как к тренировкам подтянуться, растянуться, подкачаться. Не скажу что уже привыкла... синяки, крепатура итд, но пока нравится
тожевсе небыло времени.а потом психанула и купилаабонемент, и теперь в неотложных делах есть еще одно)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу