Кто занимается по джилиан за 30 дней, какой вес гантелей у Вас?

Question

Мусик Пусик• 14 июня 2015

Кто занимается по джилиан за 30 дней, какой вес гантелей у Вас?

У меня по 2 кг. А какой вес нужен? Мне тяжеловато с ними)

14 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

В какой обуви ходить на фитнес? +3 Есть ли смысл покупать абонемент в Спортлайф, если ходить только по выходным? +5 Кому близка тема бальных танцев? +12 За скільки тижнів я можу скинути 6 кг, жир на животі і бедрах +20 Степер, у кого є? Корисна річ чи фігня? +35 Как отрастить такую попу? +20 Купувати чи ні? План тренування блогера з тренування? +16 Мужской тип фигуры у девушек - плохо? +16 Это худая фигура? +39 Можно ли выглядеть стройно при таком соотношении? +11

Сейчас читают!

Дальше что? Я вас спрашиваю, дальше что?+691 Как я стала меркантильной *укой 6+536 А как перепродают билеты укрзализныци, если там все на ФИО??+421 кто Лучший комик в истории мирового кино из зарубежных?+361 Вирішила в новому році НІКОМУ НІЧОГО НЕ ДАРУВАТИ+361 Красиві ялиночки всього 10-13 тисяч гривень 2+342 Ви знали, що одружені чоловіки так роблять?2+332

Answer 1 · 2015-06-14T17:39:39+02:00

Смешнюча• 14 июня 2015

1

4,5кг одна

Answer 2 · 2015-06-14T17:40:14+02:00

Железобетон• 14 июня 2015

2

я занималась с гантелями по 3кг - других дома не было, так руки я вам скажу изрядно накачались. сейчас купила по 1кг

Answer 3 · 2015-06-14T17:40:56+02:00

Ответ дляСмешнюча

4,5кг одна

ого)) Я и с 2 кг не очень справляюсь)) Вы сильная)

Answer 4 · 2015-06-14T17:43:30+02:00

ganzuleta• 14 июня 2015

4

По 1 и по 2 кг. Думаю этого достаточно иначе можно стать Арнольдом в юбке.

Answer 5 · 2015-06-14T17:44:22+02:00

Лою• 14 июня 2015

5

у меня всего по полкило. и все равно так хорошо подтянулась!

Answer 6 · 2015-06-14T17:44:24+02:00

Я поначалу вообще и без гантелей руки поднять не могла, думала как у орангутанга будут

Но с пятой трени все ок стало, я взяла две бутылоски с водой, маленькие, на пол литра)))

Answer 7 · 2015-06-14T17:48:25+02:00

tar-anna• 14 июня 2015

7

А что это за метод, как он правильно называется

Answer 8 · 2015-06-14T17:49:08+02:00

Ответ дляtar-anna

А что это за метод, как он правильно называется

http://www.ex.ua/12428215?r=12428711 Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней

Answer 9 · 2015-06-14T17:49:30+02:00

Mila Dar• 14 июня 2015

9

каждая по 2 кг

Answer 10 · 2015-06-14T17:50:40+02:00

flowy• 14 июня 2015

10

По 1 кг

Answer 11 · 2015-06-14T17:52:51+02:00

Ответ дляMila Dar

каждая по 2 кг

Вам не тяжело делать приседания в стороны с поднятием гантелей на уровне глаз?) я ну никак не могу все количество упражнений сделать. а меньше двух кг нет(

Answer 12 · 2015-06-14T17:53:06+02:00

Ответ дляМусик Пусик

http://www.ex.ua/12428215?r=12428711 Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней

Спасибо ,очень хочу похудеть .

Answer 13 · 2015-06-14T18:02:45+02:00

Топтунша• 14 июня 2015

13

каждая по 1.5,для меня достаточно

Answer 14 · 2015-06-14T18:15:20+02:00

Ответ дляМусик Пусик

Вам не тяжело делать приседания в стороны с поднятием гантелей на уровне глаз?) я ну никак не могу все количество упражнений сделать. а меньше двух кг нет(

у меня по 2кг. вот на втором уровне приседания тяжело делать

Кто занимается по джилиан за 30 дней, какой вес гантелей у Вас?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Сейчас читают!