гемоглобин 80

Вы хотите меня переспорить? Да, написала не совсем точно, точнее не точно, у меня ребенок рядом бегает, отвлекаюсь постоянно. За дня он поднялся на 8-10 позиций, в дальнейшем со временем вошел в норму. При комплексе именно еды: печенка, молодая говядина, сок каждый день, яблоки ( у меня на работе смеялись, что у меня от этого сока губы и зубы красные, потому старалась не улыбаться, чтобы клиентов не пугать). А таблетки я принимать не могла. Вначале через силу пила, но тошнота жуткая и сильные препараты не есть хорошо: одно лечишь, другое калечишь. Недельку пропила, в дальнейшем ввела в рацион железосодержащие продукты, ела много и через силу, за беременность набрала более 20 кг, научилась обходиться без таблеток - и очень рада этому. Во вторую беременность также буду придерживаться этой же схемы. Килограммы сбросить всегда можно, а вот здоровье малыша важнее. И диагноза анемия можно избежать и без помощи таблеток - это мой личный пример, я никого не призываю следовать ему, просто пишу, что такое возможно.

А о чем спорить то? О гвоздях в яблоке? Автору до родов осталось всего ничего, ей нужно поднять как говорится здесь и сейчас. По исследования сорбифера, у беременных он поднимал гемоглобин на 20 ед. за 8 недель, это при таком то содержании железа, которое и не снилось соку. Вот то, о чем я вам пытаюсь рассказать.