Неправдиша• 18 июня 2015
Как быстро похудеть?
Я вешу 70кг на рост 1,62, в идеале хотела бы быть 60кг. Ну, не закидывайте тапками, у меня гормональные проблемы, мне трудно похудеть, но через 10 дней я еду на море, как быстро похудеть????? Бока, живот...Достали уже!!!!
показать весь текст
36
0
ну все туда можно как попало..так что если че просто наслаждайтесь и лучше молитесь на погоду(сегодня вообще как осень)
Вот формула для расчета сколько нужно кк для нормального адекватного похудения ( 0.034× вес в кг желаемый + 3,538 ) × 240 × 1 = Ваши кк сьедая эту норму будете худеть.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу