Кому я 23 мая обещала показать фото через месяц? К пляжному сезону готова?-2

Question

Наверняка• 23 июня 2015

Кому я 23 мая обещала показать фото через месяц? К пляжному сезону готова?-2

Обещания привыкла сдерживать.
Вот первая темка https://sovet.kidstaff.com.ua/question-988990

376 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Дала в аренду тренажер... +10 погадаем? +27 И что-то мне уже совсем не весело +104 Розклади ТАРО безкоштовно без реклами +28 Гадаем на анонимах, какой будет февраль? +60 Какой факт вас поразил? +53 Хто може погадати про ситуацію на роботі +12 Опасно ли часто посещать Припять? +24 Летучая мышь задела меня крылом. +15 Что будет если что-то делать против рода? +36

Сейчас читают!

Тренер в спортклубі чоловіка одягає ось такі легінси, тільки чорного кольору+411 Вкусный быстрый пирог без муки и теста ,на лаваше.+291 ТЦК приїхали «оповістити» працівників підприємства ламають камери відеоспостереж 3+263 Евровиденье-2026 27+2227 Как расцветка сарафана? 2+182 Чуть не обоссалась от страха...аж сердце колотиться..2+172 Девушка отказалась 2+142

Answer 1 · 2015-06-23T12:48:55+02:00

Посудомойка• 23 июня 2015

1

умничка! отточили бока.

Answer 2 · 2015-06-23T12:49:23+02:00

Куратор дебошей• 23 июня 2015

2

чем занимались?

Answer 3 · 2015-06-23T12:49:59+02:00

Мая твая не панимать• 23 июня 2015

3

клас

Answer 4 · 2015-06-23T12:50:08+02:00

Не любовница• 23 июня 2015

4

Умничка,все отлично!!!

Answer 5 · 2015-06-23T12:50:16+02:00

Я такая боевая• 23 июня 2015

5

оо поздравляю
бока хорошо ушли, мне тоже надо
делитесь

Answer 6 · 2015-06-23T12:50:34+02:00

пышка_мышка• 23 июня 2015

6

молодец.

Answer 7 · 2015-06-23T12:51:18+02:00

Ответ дляКуратор дебошей

чем занимались?

Приседания, наклоны и пресс за 5 минут (ролик в ютубе).
Ну и питание: без тортиков каждый вечер, но в мороженом и клубнике со сметанкой и сахаром себе не отказывала.

Answer 8 · 2015-06-23T12:51:20+02:00

Вездевлазиющая• 23 июня 2015

8

Ноги заметно постройнели. Ну и талия меньше стала. Отлично)

Answer 9 · 2015-06-23T12:51:59+02:00

Ответ дляМая твая не панимать

клас

Спасибо. Но критики небось позже все равно набегут.

Answer 10 · 2015-06-23T12:52:24+02:00

С перепою• 23 июня 2015

10

Умничка !!

Answer 11 · 2015-06-23T12:52:28+02:00

Ответ дляНе любовница

Умничка,все отлично!!!

Да, спасибо. -5 кг, как и обещала и совсем другой вид.

Answer 12 · 2015-06-23T12:53:19+02:00

Ответ дляЯ такая боевая

оо поздравляю
бока хорошо ушли, мне тоже надо
делитесь

Написала, пост 7
Ничего сложного, в принципе, и достаточно неругулярно. Я ленивая и компании нет для спорта

Answer 13 · 2015-06-23T12:53:25+02:00

Ответ дляНаверняка

Спасибо. Но критики небось позже все равно набегут.

без сомнения)))
как же без них)))

респект!

Answer 14 · 2015-06-23T12:53:56+02:00

мадамГрицацуева• 23 июня 2015

14

Здорово! Дайте ссылочку, пожалуйста.

Answer 15 · 2015-06-23T12:54:07+02:00

Посудомойка• 23 июня 2015

15

Вы каждый день занимались спортом?

какой сейчас вес-рост?

Answer 16 · 2015-06-23T12:54:16+02:00

Ответ дляНаверняка

Приседания, наклоны и пресс за 5 минут (ролик в ютубе).
Ну и питание: без тортиков каждый вечер, но в мороженом и клубнике со сметанкой и сахаром себе не отказывала.

я в шоке
я уже 3 год на пп и спорте а бока как были и талия никудышняя так и остались

Answer 17 · 2015-06-23T12:54:34+02:00

Ответ дляНаверняка

Да, спасибо. -5 кг, как и обещала и совсем другой вид.

напишите пожалуйста примерное меню и как занимались- утром или вечером? сколько каких упражений.спасибо!!

Answer 18 · 2015-06-23T12:55:49+02:00

Ответ дляПосудомойка

Вы каждый день занимались спортом?

какой сейчас вес-рост?

Нет, не каждый, 3 раза в неделю. 160 см, 52 кг.

Answer 19 · 2015-06-23T12:56:54+02:00

Ответ длямадамГрицацуева

Здорово! Дайте ссылочку, пожалуйста.

Талию за 5 минут? Ловите.

Answer 20 · 2015-06-23T12:57:02+02:00

Ответ дляНаверняка

Приседания, наклоны и пресс за 5 минут (ролик в ютубе).
Ну и питание: без тортиков каждый вечер, но в мороженом и клубнике со сметанкой и сахаром себе не отказывала.

поделитесь ссылочкой

Answer 21 · 2015-06-23T12:57:27+02:00

Ответ дляЯ такая боевая

я в шоке
я уже 3 год на пп и спорте а бока как были и талия никудышняя так и остались

в 20 и в 30 лет жир уходит по-разному

когда мне было 20-22, я могла месяц-два походить на фитнес (тоже лениво) или на танцы, и фигура преобразилась, а сейчас...

Автор, сколько вам лет?

Answer 22 · 2015-06-23T12:58:21+02:00

Ответ дляЗалатавая

в 20 и в 30 лет жир уходит по-разному

когда мне было 20-22, я могла месяц-два походить на фитнес (тоже лениво) или на танцы, и фигура преобразилась, а сейчас...

Автор, сколько вам лет?

Мне 31 год.

Answer 23 · 2015-06-23T12:58:26+02:00

Ответ дляЗалатавая

в 20 и в 30 лет жир уходит по-разному

когда мне было 20-22, я могла месяц-два походить на фитнес (тоже лениво) или на танцы, и фигура преобразилась, а сейчас...

Автор, сколько вам лет?

33 и живот после родов мой бич
не могу с ним ничего сделать он вроде бы и плоский но талия расширилась и бока есть
это меня угнетает
кручу хулахуп сейчас интенсивно

Answer 24 · 2015-06-23T12:58:50+02:00

Миледи• 23 июня 2015

24

не останавливайтесь на достигнутом)

Answer 25 · 2015-06-23T12:59:29+02:00

Ответ дляНаверняка

Мне 31 год.

вы молодец и вселили в меня надежду

я тоже не могу отказать от некоторых вещей в еде, думала, что так и буду ходить в боками, хотя раньше действительно быстро уходили

вам респект

Answer 26 · 2015-06-23T13:00:34+02:00

Ответ дляЗалетная Я тут

напишите пожалуйста примерное меню и как занимались- утром или вечером? сколько каких упражений.спасибо!!

Да никакого меню особого не было. Утром кашка с мяском или сардельками плюс салатик, в обед салатик и бутербродики с сыром грузинским, вечером окрошка, картошка молодая с салатиком, мяско или рыбка печеные, а еще позже - десерт - мороженое или клубника со сметаной. Ограничила торты и хлеб только утром и в обед ела.

Answer 27 · 2015-06-23T13:02:32+02:00

Ответ дляНаверняка

Да никакого меню особого не было. Утром кашка с мяском или сардельками плюс салатик, в обед салатик и бутербродики с сыром грузинским, вечером окрошка, картошка молодая с салатиком, мяско или рыбка печеные, а еще позже - десерт - мороженое или клубника со сметаной. Ограничила торты и хлеб только утром и в обед ела.

удивительно, как Вы с таким питанием смогли похудеть. видимо до этого ели в разы больше.
а по теме. еще худеть и худеть

Answer 28 · 2015-06-23T13:05:26+02:00

Ответ дляРыжая бестия

удивительно, как Вы с таким питанием смогли похудеть. видимо до этого ели в разы больше.
а по теме. еще худеть и худеть

До этого две недели гостила у родственников и каждый день застолье было, и торты, и алкоголь. Поправилась на 5 кг. Я жаловалась в предыдущей теме.
А если честно, больше худеть не особо хочу, занятия, наверное, продолжу, но меня устраивает такой вариант. Не хочу быть тощей коровой... Опять же, гардероб менять не хочу - сейчас такие цены

Answer 29 · 2015-06-23T13:05:29+02:00

Ответ дляНаверняка

Да никакого меню особого не было. Утром кашка с мяском или сардельками плюс салатик, в обед салатик и бутербродики с сыром грузинским, вечером окрошка, картошка молодая с салатиком, мяско или рыбка печеные, а еще позже - десерт - мороженое или клубника со сметаной. Ограничила торты и хлеб только утром и в обед ела.

вечером картошка и десерт и Вы похудели??

Мне бы так))

Answer 30 · 2015-06-23T13:06:15+02:00

Я такая боевая• 23 июня 2015

30

ваше меню мне для поправится

Кому я 23 мая обещала показать фото через месяц? К пляжному сезону готова?-2

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!