Маруська Му• 23 июня 2015
Чай с имбирем
Девочки, кто пьет, подскажите, есть результат в потере веса? и поделитесь рецептом, что бы его можно было выпить :)))
15
0
будет эффект если будете его пить каждый раз как кушать захотите, но можна обойтись и кефиром 0% или теплой водой
это эффект плацебо
меньше жрать еще никто не отменял
если что я 30кг скинула с проблемами гормональными в придачу
это эффект плацебо
меньше жрать еще никто не отменял
если что я 30кг скинула с проблемами гормональными в придачу
скажу честно его пьет моя мама уже 4года не для того что бы похудеть,ей просто он равится.Похудение от него ноль,а вот не болеть круглый год так это огомный+
Не, ну на счет - меньше жрать Вы погорячились... Я питаюсь правильно и сбросить мне 5-6 кг нужно. Вес стоит. Вот и хочу обмен веществ подтолкнуть.
Поделитесь своим рецептом похудения, пожалуйста.
несчет оттеков нескажу,она покупает корень имбиря,трет его на терку прямо с кожурой потом заливает в термос и настаивает,плюс к этому выдавливает сок лимона и пьет.
пошла к диетологу и оказалось что мое правильное питание Вообще НЕ правильное
одни худеют на белках другие на медленных углеводах и т.д. месяц питалась по дневнику -каждую неделю разный рацион по БЖУ
подобрали мое питание, так питалась почти пол года
сейчас не ем сладкое, мучное, колбасы и прочие полуфабрикаты, некоторые фрукты стараюсь избегать
вес немного уменьшаеться, когда встанет можна будет по немногу пробовать на праздники еду но отрабатывать спортом
физ нагрузки дома - орбитрек, скакалка, обруч и фитбол + ютуб
Умничка!!
да нечего советовать, мотивация нужна!!!
кто-то для мужа, кто-то для себя
а я вот осталась без денег совсем и поняла что мне либо к осени весь гардероб менять чтоб на роботу было в чем ходить либо худеть - худеть дешевле!!!
а так с ребенком в клушу превратилась, спортивки\джинсы и куртка с угами ... а на роботу надо каблучки и рубашечку!
Понятно,что все гениальное просто,только не получается.5 ушло и все,а хочется еще 7-10 как минимум.
иногда достаточно чтото поменять, например скакалку на пробежку , кефир на горячий чай
я вот мечьтаю прокачать немного тело и сушку устроить, но мне белковая не подходит
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу