Анонимба• 07 июля 2015
Бросила курить за 3 дня+2 кг! Что же будет дальше?
Курила по пачке в день,лет 15. Бросила. Не курю 3 дня. стала на весы в шоке- плюс 2 кг за 3 дня!!! С таким темпом за месяц +15 будет точно))А сколько вы набирали,когда бросали курить?И за какой срок
26
0
Набрала 7 кг. Сбросила, но тяжко через год. И опять начала курить. А сейчас опять не курю, и опять набираю...
Нет, как ела. Пью кофе,когда курить хочу.И ношусь по дому,как веник-работу делаю.
Я так понимаю-метаболизм сам замедлился.Я серьёзно.
Я так понимаю-метаболизм сам замедлился.Я серьёзно.
я не курю неделю и тоже вес пошел вверх
но опять курить не хочу, кожа лучше стала, и вообще состояние лучше, надеюсь смогу взять себя в руки
но опять курить не хочу, кожа лучше стала, и вообще состояние лучше, надеюсь смогу взять себя в руки
самое главное не сорвитесь, это такой вред для здоровья, для кожи, а запах фу ужас еще от женщины
Держитесь,главное не заедайте стресс.Все будет хорошо,сигареты медленно убивают человека+жуткий запах+трата денег.Как стимул отлаживайте те деньги ,которые тратили бы на сигареты и запишитесь на фитнесс,если действительно боитесь поправиться
Ответ дляПасти Ла
я не курю неделю и тоже вес пошел вверх но опять курить не хочу, кожа лучше стала, и вообще состояние лучше, надеюсь смогу взять себя в руки
но опять курить не хочу, кожа лучше стала, и вообще состояние лучше, надеюсь смогу взять себя в руки
Аналогично. Я осознанно не хочу курить-пусть хоть +20 кг)))
Вы сколько набрали за неделю?
Вы сколько набрали за неделю?
Стаж курения 23 года, в среднем по 15-20 сигарет в день.Бросила в пошлом году, в первый день Великого поста.Пока был пост, вес держался.А потом...Набрала 23,5% от первоначального веса.Сейчас взялась за себя, скинула 9,5% от набранного веса за 1,5 месяца.Ограничиваю себя во всем.В моей семье все любят вкусно покушать.Мне трудно, но курить не начну.
семечками нельзя заедать. они калорийные очень. яблоки или морковь грызите. я конфеты жрала. Дура!
ну я два года не курю
вес конкретно набрала - -но это в связи с беременностью и родами и ГВ ( ну и безусловно без табака)
вес конкретно набрала - -но это в связи с беременностью и родами и ГВ ( ну и безусловно без табака)
хочу курить безумно))) длинную-предлинную тоненькую долгоиграющую сигарету и литр крепкого кофе
а да, ещё рюмку или де-три отличного коньяка)))
а да, ещё рюмку или де-три отличного коньяка)))
Бросила курить за год до планированной беременности.Сейчас ребенку почти 2.В итоге лишнего веса 26 кг.Весной опять начала подкуривать а теперь курить после почти 3-х летнего перерыва!
да, метаболизм замедляется.
как и у вас, был стаж 15 лет, по пачке-полторы в день, каждый день.
бросала летом 2010. считала калории, никаких излишеств (сладкое, мучное и т.д.) на этот период, пока организм не перестроится. благо, был сезон на фрукты-офощи + кисломолочка. похудела с 55 кг до 49 кг месяца за два. потом подключила спорт, нарастила мышечную массу и обрела человеческий вид (49 было мало для меня, кости выпирали на бедрах). спорт в жизни так и остался (бег трусцой).
как и у вас, был стаж 15 лет, по пачке-полторы в день, каждый день.
бросала летом 2010. считала калории, никаких излишеств (сладкое, мучное и т.д.) на этот период, пока организм не перестроится. благо, был сезон на фрукты-офощи + кисломолочка. похудела с 55 кг до 49 кг месяца за два. потом подключила спорт, нарастила мышечную массу и обрела человеческий вид (49 было мало для меня, кости выпирали на бедрах). спорт в жизни так и остался (бег трусцой).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу