Меня не звали• 10 июля 2015
почему говорят что на фруктах не похудеешь?
если я целый день буду есть малину, вишни, крыжовник огурцы и помидоры не будет никакого эффекта?
не может быть!
не может быть!
18
0
Смотря что вы ели до этого и какой вес, если под 100 кг и раньше ели булки и картошку, то похудеете, конечно
У меня 60, могу сказать одно. Не прибавляется;) но я не худею уже. Мне вес подходит с моими 180 см
Вам правильно написали, в фруктах много сахара. Особенно в сладких фруктах.
Хотите сидеть на фруктах - найдите в инете таблицу калорийности и посчитайте сколько Вам можно съесть фруктов в день, не превышая норму.
Хотите сидеть на фруктах - найдите в инете таблицу калорийности и посчитайте сколько Вам можно съесть фруктов в день, не превышая норму.
Автор, малина. крыжовник - это ягоды, помидор формально тоже))) Кстати. ягоды при похудении - полезнейшая штука, они менее калорийны. В общем. кушайте на здоровье. но не рискуйте так долго.. белок все же нужен организму.
Когда говорят о ’на фруктах’ не похудеешь, речь о бананах, хурме, финиках, винограде, инжире, персиках.. туда же абрикос и все что очень сладкое - в больших количествах (немного можно). Но инжир, виноград, банан и хурма - в топку
Когда говорят о ’на фруктах’ не похудеешь, речь о бананах, хурме, финиках, винограде, инжире, персиках.. туда же абрикос и все что очень сладкое - в больших количествах (немного можно). Но инжир, виноград, банан и хурма - в топку
Ответ дляМочалкин блюз
глюкоза - это и есть углеводы
Но не белки и жиры. Самый необходимы продукт - это белки, углеводы и жиры, если их не будет в питании, то организм просто будет работать на износ. Сначала будет брать из закромов, а потом будет их с усиленной работой пополнять. Сейчас скинете - потом наберете больше.
я в курсе просто Вы так написли, что можно подуматьЮ нет углеводов в фруктах. По
этому уточнила для общественности)
Углеводы же разные бывают
просто Вы так написли, что можно подуматьЮ нет углеводов в фруктах. По этому уточнила для общественности)
Углеводы же разные бывают
Белок углеводы жиры? На одной глюкозе далеко не уедешь) ну разве что это будет моно диета и вы таким образом почистите свой организм))) пару часиков просидев на унитазе))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу