Зоя Жорівна• 15 июля 2015
Посоветуйте к кому обратиться по вопросам похудения, Киев.
Самой ну никак не получается. Я сажусь на ПП и спорт, но проходит месяц-два и почти ничего не меняется-забрасываю.
9
0
сядьте на сушку на 2 недели, скинете очень хорошо и будет вам стимул дальше на пп поддерживать результат, можно раз в 2 мес сушку делать
Автор, идите к диетологу. ПП - это еще и количество еды, которое вы съедаете. И все должно быть сбалансировано. У диетологов все рассчитано так - 1 неделя - 1 кг
у меня сестра ходила 5 лет наза в клинику доктор Борменталь, но там дорого-она тогда 3000грн. отдала, за 6 месяцев скинула 15кг, назад не возвращаются уже 5 лет, если сильно ест на праздники то +1-2 кг приходят. но она потом их сбрасывает, но она не ходит в спортзал вообще.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу