Железный коготь• 13 апреля 2013
Поправилась на 3 кг а бока выросли как у кабана
поправилась то всего на 3-4 кг а бока появились ужасные как будто все в живот и пошло
как избавиться кожа вся такая отвисшая ( рожавшая) бока висят общий вес 55 кг рост 167
помогите
как избавиться кожа вся такая отвисшая ( рожавшая) бока висят общий вес 55 кг рост 167
помогите
20
0
Ой, почти как у меня, мой вес 56кг и рост 167см. То же самое: поправилась на 3 кг, а в боках и на бедрышках (на ушках) как будто по несколько кг на каждом выросло 
Буду снова Бодифлексом заниматься, сейчас еще кашляю после простуды, поэтому приходится отложить...
Буду снова Бодифлексом заниматься, сейчас еще кашляю после простуды, поэтому приходится отложить...
Ответ дляПоросенка
А что у кабана бока больше,чем все остальное?????????
В зеркало гляньте и скажите нам, больше или нет :)))))))
Это мои пропорции :) для меня это пипец , с моими дородовыми 48 кг - это , мягко говоря , перебор 
, начинаю бороться
, начинаю бороться
Ответ дляАпочемучка
Это мои пропорции :) для меня это пипец , с моими дородовыми 48 кг - это , мягко говоря , перебор , начинаю бороться
, начинаю бороться
аналогично
о, это про меня. Муж сказал, что талия исчезла)))) Делаю упражнение для преса и буду заказывать хулахуб с пупырышками
Мне тоже помогал Хула-хуп. Только надо не лениться и упражнятьсря регулярно. Если еще добавить упражнения для пресса - вообще все будет хорошо.
А что подробнее, найти в своем городе где делают, и записаться. В Одессе сеанс от 120 грн, нужно сеансов 10. В скидывается от 3 до 7 кг, но тут все индивидуально. Первые результаты где-то с 3-го сеанса. Но конечно при этом булочек не есть, пивом не заливаться. И потом поддерживать результат с помощью зала
Скорее всего, много сидите - много проводите время например за компом, попробуйте больше двигаться, ходите гулять с ребёнком, зарядку, днём можно с Анитой Луценко по СТБ в 16-00 и просто попробуйте не кушать за 4 часа до сна.
и попробуйте делать массаж сами, не обьязательно где-то в салоне - мёд+оливк. масло+морская соль, после такого массажа кожа будет шелковистой, как у ребёнка, можете делать обьертывание - тот же состав, намажте себя и обмотайтесь, обычной пищевой плёнкой. Уже если, что-то начнёте для себя делать - будет результат! У Вас хороший вес, при вашем росте, всё зависит от Вас, главное не лениться
Честно говоря не понимаю, чего все на этой Луценко помешались. Я её вижу вживую, фигура совершенно неженственная, некрасивая, талии нет, как мужика.
На мой взгляд лучше поискать на ютуб тренировки ангелов Виктория Сикрэт, там действительно показано, как сделать женственную фигуру, без лишних боков
На мой взгляд лучше поискать на ютуб тренировки ангелов Виктория Сикрэт, там действительно показано, как сделать женственную фигуру, без лишних боков
Комментарии к ответу