Матрёна• 10 августа 2015
Подскажите рецепт диетического салатика с красной малосоленой рыбкой!!!
У меня из продуктов есть: подсоленная форель, яйца, помидоры, огурцы, зелень, консервир.кукуруза и горошек. Что из этого смешать, чтобы получить вкусный и заодно полезный салатик ( я сейчас сижу на ПП). Для заправки что лучше использовать: соевый соус (но не знаю подойдет ли он, т.к рыбка и так соленая), сметана, растит.масло?
15
0
есть еще капуста, но наверное она не подойдет, знаю, что подходят листья салата и салат айсберг, но сейчас этого дома нет
Я люблю с пекинской капустой, огурцом, перепелиным яйцом и семгой. Заправлять могу оливковым маслом. Добавляю семена кунжута и льна.
самый лучший в мире салат - это руккола, кубики моленой семги, кубики розового грейпфрута и поджаренные кедровые орешки. Ничем не заправляю. Вкуснота сказочная.
сорри, видно не загрузилось сообщение я ответила просто поо рыбу. Из всших продуктов уберите помидоры и горошек, остальное хорошо сочетается. Заправить лучше всего кефиром или йогуртом.
такое впечатление, что у вас малюсенький кусочек красной рыбы, и вы с ним носитесь и не знаете куда приткнуть. видимо большая редкость
Ответ дляДайте подуться
красная рыбка- это уже не диетический продукт...она очень жирная...
жир это полиненасыщенные кислоты класса омега масса пользы в них. Так что очень даже диетический
сделала девочки: рыбка, помидорки и огурчики, яйца, сыр кубиками, лук полукольцами, заправила сревым соусом с лимоном
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу