Дон Пэдро• 22 сентября 2015
Поливитаминные комплексы
Мой врач вообще противник синтетических витаминов.
На ранних сроках она мне советовала только фолиевую кислоту и обычную соль заменить йодированной. Все.
Я проконсультировалась с другим врачом, она мне подробно объяснила, почему нежелательно принимать комплексы в первом триместре.
В 16 недель начала принимать витрум форте, чувствовала, что ресурсов собственного организма уже не хватает, почти месяц пью.
Как вы принимали/ете эти комплексы, постоянно или периодически?
На ранних сроках она мне советовала только фолиевую кислоту и обычную соль заменить йодированной. Все.
Я проконсультировалась с другим врачом, она мне подробно объяснила, почему нежелательно принимать комплексы в первом триместре.
В 16 недель начала принимать витрум форте, чувствовала, что ресурсов собственного организма уже не хватает, почти месяц пью.
Как вы принимали/ете эти комплексы, постоянно или периодически?
8
0
синтетические витамины не отличаются от натуральных.
молекула ведь та же самая ))
спортсмены принимают постоянно-периодически.
т.е. баночку сожрал, пару недель перерыв.
кто побогаче, покупает витамины не в комплексе, а отдельно.
хотя не всякий витамин выпускается отдельно.
молекула ведь та же самая ))
спортсмены принимают постоянно-периодически.
т.е. баночку сожрал, пару недель перерыв.
кто побогаче, покупает витамины не в комплексе, а отдельно.
хотя не всякий витамин выпускается отдельно.
Периодически. Когда вижу, что сегодня питание было бедное на витамины, могу принять. а так стараюсь нормально питаться. За два месяца до родов вообще их исключила, чтобы ребенок не набирал лишний вес.
Да ну нет, я бы не пошла так далеко, чтобы сравнивать синтетические витамины с натуральными, первые имеют свои явные недостатки. Другое дело, что если уж выбирать нехватку витаминов и синтетические витамины, то второе, имхо, меньшее зло.
Вы, я так понимаю, принимали их постоянно, без перерывов?
ну я ж написал периодически-постоянно, а не про постоянно.
не знаю, что в моих словах дало вам возможность толковать их как-то иначе ))
перерыв пару-тройку недель и снова. плюс фрукты-овощи. занимаюсь штангой, нагрузки без витамин - сразу ловлю болезнь.
поверьте, формула витамин что синтезированных, что натуральных - одна и та же. соответственно витамин один и тот же.
вас ведь не волнует желатин, получаемый с помощью обработки костей кислотами ? а ванилин, фактически получаемый из нефти ?
если молекула результата получается идентичная натуральной, то разницы нет.
не знаю, что в моих словах дало вам возможность толковать их как-то иначе ))
перерыв пару-тройку недель и снова. плюс фрукты-овощи. занимаюсь штангой, нагрузки без витамин - сразу ловлю болезнь.
поверьте, формула витамин что синтезированных, что натуральных - одна и та же. соответственно витамин один и тот же.
вас ведь не волнует желатин, получаемый с помощью обработки костей кислотами ? а ванилин, фактически получаемый из нефти ?
если молекула результата получается идентичная натуральной, то разницы нет.
есличо, я пишу про витамины вообще ) а не про витамины для беременных. тут я не шарю.
но дозировки все же надо читать.
низкие дозы будут бесполезны, а из рациона витамин для спортсменов можно и передоз поймать (хотя это больше касается жирорастворимых. лишние водорастворимые выводятся с мочой)
но дозировки все же надо читать.
низкие дозы будут бесполезны, а из рациона витамин для спортсменов можно и передоз поймать (хотя это больше касается жирорастворимых. лишние водорастворимые выводятся с мочой)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу