Тема навеяна вчерашним ток-шоу "Хата на тата".
Главному герою диетолог,помимо диеты,выдал шагомер с рекомендацией 10 000 шагов в день.
Хочу купить,но хотелось бы услышать мнение тех,кто пользовался или пользуется.
Я мало двигаюсь,думаю,что шагомер придал бы стимул больше ходить.
Кто пользовался таким гаджетом?
Есть ли смысл в нём?
Главному герою диетолог,помимо диеты,выдал шагомер с рекомендацией 10 000 шагов в день.
Хочу купить,но хотелось бы услышать мнение тех,кто пользовался или пользуется.
Я мало двигаюсь,думаю,что шагомер придал бы стимул больше ходить.
Кто пользовался таким гаджетом?
Есть ли смысл в нём?
47
0
Моя свекровь всю жизнь полная, валяется шагомер. Толку, что ходила пешком на работу и с работы. Питание-вот причина.
Жаба давит купить -самый дешевый 250 грн. А вообще- я стараюсь много ходить,интересно было бы ,сколько вышагиваю)
Я сейчас на правильном питании,полный контроль.
Но,вот...блин...двигаюсь совсем мало.
Думаю,если поставить себе цель 10 000 шагов в день,то вес бы быстрее уходил.
Но,вот...блин...двигаюсь совсем мало.
Думаю,если поставить себе цель 10 000 шагов в день,то вес бы быстрее уходил.
Я себе и подружке покупала. Подружка пользуется, а мой лежит не распечатанный, ждет весны))) Подружке нравится, говорит, стоящая штука.
Да хоть какой будет стимул!А то...совсем нет стимула у меня.
Даже джинсы купила на пару размеров меньше,а бёдра жиром поросли и не пролазят)))))))))))
Даже джинсы купила на пару размеров меньше,а бёдра жиром поросли и не пролазят)))))))))))
О! Джинсы - это стимул! Двигайтесь! Есть единственный способ избавиться от лишнего : потреблять меньше чем расходуешь .... Это не сложно!
Есть смысл, если Вы хотите контролировать свои результаты :) Без навыка очень сложно сказать, какой километраж, сколько шагов и т.п. Вы проходите.
Думаете, что поиграетесь и бросите - купите простенький, дешевенький. Потому что шагомеры разные бывают, есть те, которые считают не только шаги, но и расстояние, среднюю скорость, приблизительный расход калорий и т.п.
А у меня шагомер с алярмой ))) То есть с сиреной безопасности. если бегаете по вечерам или в малонаселенной местности - очень полезная штукаю
Думаете, что поиграетесь и бросите - купите простенький, дешевенький. Потому что шагомеры разные бывают, есть те, которые считают не только шаги, но и расстояние, среднюю скорость, приблизительный расход калорий и т.п.
А у меня шагомер с алярмой ))) То есть с сиреной безопасности. если бегаете по вечерам или в малонаселенной местности - очень полезная штукаю
Ответ дляzlzhanna
Потребляю мало...но и расходую совсем мало.
ОБ 104 см...это при моём-то росте 158 см.
ОБ 104 см...это при моём-то росте 158 см.
Ну 104 это не трагедия! Поставьте цель - до конца мая выйти на 96-97 см ..... Реально! Но нужно будет потрудится ..... Часик с утра себе уделить можете?
Нафига? У всех один и тот же принцип - акселерометр. Не самое дорогое устройство. Дорогим там может быть бренд и навороты, а чувствительность и колибровка, если только не совсем примитивная модель, примерно одинаковая для всех аппаратов при условии правильного использования. Можно же взять нечто среднее - и радоваться. Я себе свой с БиКа заказывала по отзывам, подружке - с ТД, тоже по отзывам. Забыла, я ж еще своему ненаглядному такой брала, с eBay - так вот, измеряют они все примерно одинаково и примерно правдиво (именно при непосредстенно ходьбе и если правильно их закреплять).
Кстати, а какой у вас телефон? На Айфон же можно скачать приложение и считать шаги с его помощью, проверено - вполне сносно считает.
Щас посмотрела - на Андроид тоже есть такие приложения, но нужно смотреть что за телефон (приложения зовутся либо именно Шагомер или Pedometer)
я за 25покупала, на кидстафе. Скажу чесно: через неделю забросите, ну ладно через 2 точно. нет смысла брать дорогой. хорошая пешая прогулка с малышом в коляске на 3 часа вот примерно и 10000 шагов. но не присесть.
Ответ дляzlzhanna
Потребляю мало...но и расходую совсем мало.
ОБ 104 см...это при моём-то росте 158 см.
ОБ 104 см...это при моём-то росте 158 см.
Слушайте,почитайте Лену Миро.Она,конечно,хамка редкостная,но даже я при своем нормальном весе и форме прониклась.Дает неплохие советы по питанию и фитнесу.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу