тянитолкайка• 24 сентября 2015
Предлагаю батл похудение
Девочки,предлагаю батл на 3 месяца. Перед НГ подведем итоги и вручим приз победительнице. Как вариант поход в СПА салон.
Худеем,приводим себя в порядок,потом будем голосовать чьи результаты больше всего впечатлили тот и победил. На подарок сбросимся сами, по 20-30 гр думаю выделить сможем :)
Давайте?
Пы.сы диету или метод выбираем сами,делаем завтра свежее фото :)
Худеем,приводим себя в порядок,потом будем голосовать чьи результаты больше всего впечатлили тот и победил. На подарок сбросимся сами, по 20-30 гр думаю выделить сможем :)
Давайте?
Пы.сы диету или метод выбираем сами,делаем завтра свежее фото :)
показать весь текст
83
0
А я скільки дієт перебробувала, все одно вертаюсь до ПП) з ним і результат довший, і шлунок не портиш)))але підтримати розмову можу про любу практично дієту))ггг напевне нема таокї, яку я б не знала)))
Нда? А вот проверим. Хорошие диеты — это и есть ПП, но с конкретикой. Допустим мне нужно четко знать, что я буду есть и подготовиться. Если нет, то холодильник трясу до полуночи и гипнотизирую колбасную витрину!!!
Фото обовязково))) ні, не забуду)
думаю, буду відписуватись тут і до 1 й числа)))
а які взагалі ідеї дієт, методів. Хто що хоче пробувати?може хтось ще займатись дома планує, чи в спротзалі?
Ответ дляМиледи
Я вам уже говорила, что люблю вас и вашу идею?
Значит буду думать и будем тут списываться по поводу идей. Вот, например. Я решила, например, сфоткаться в платье, которое было на меня в 19 лет:)) А хочу впереться сейчас. Будет умора - гусеница в презервативе, а потом - Каралевишна
К меня есть трофейные штаны. Натягиваю до колена, дальше не лезут
Хочу одеть :))))
Я колись після родів важила 65 кг, то сиділа на протасовці. скинула 8 кг, але до тепер не можу терпіти молочку)))))))
Як я вас розумію, сама колись так. психологічно мені потрібно знати. Допустим я сьогодні їм тільки овочі..якщо нема конкретики, я зриваюсь, я вже жую бутіки))
це тепер, після купа дієт, ядійшла до пп, звичайно бувають зриви, я не завжи чітко дотримуюсь всіх правил, але я більше тепер не для ваги так харчуюсь, а для здоровя))
Як я вас розумію, сама колись так. психологічно мені потрібно знати. Допустим я сьогодні їм тільки овочі..якщо нема конкретики, я зриваюсь, я вже жую бутіки))
це тепер, після купа дієт, ядійшла до пп, звичайно бувають зриви, я не завжи чітко дотримуюсь всіх правил, але я більше тепер не для ваги так харчуюсь, а для здоровя))
А ведь штаны лучше покажут! У меня есть бриджи, которые были мне хороши пару лет назад, а теперь... до колена. К слову, у меня шкаф трофейных вещей
Ответ дляМиледи
А ведь штаны лучше покажут! У меня есть бриджи, которые были мне хороши пару лет назад, а теперь... до колена. К слову, у меня шкаф трофейных вещей
Значит есть к чему стремиться; )
ото вы прикалуетесь.
у одной 52 кг-она худает
у другой 64 кг-тоже толстушка
а у меня сегодня было 94 кг и рост 160.так что же мне сдохнуть теперь?
у одной 52 кг-она худает
у другой 64 кг-тоже толстушка
а у меня сегодня было 94 кг и рост 160.так что же мне сдохнуть теперь?
Нет :) начать худеть
Я себя чувствую в своем весе не комфортно. Может вас 94 устраивает, откуда же я знаю :)
та нет,не устаивает.все не могу начать.и сила есть,и воля есть ,а силы воли нема.
вот и сейчас муженек мороженку в постель принес.
пост выше.
настрой есть.до лета кровь из носа надо быть хоть и не конфеткой,но в форме.
буду вас почитывать.
фото стесняюсь выставлять.
я даже из дома не выхожу
не ставте фото, але читайте) якщо зірветесь-нічого, з наступного дня починайте знову) по чуть-чуть і зможете)
О! Пока вы - моя ближайшая пара:)) Не дохнуть! Будет красотками! Вы худели в команде? Я с подругой за 13 дней по 8 кг посбрасывали, но это отразилось (резко) у нее на желудке, а у меня - на морде лица;((
Слушайте! А я придумала, что делать, если стесняетесь фото. Сфоткайте свои ножки на весах! А потом уже с меньшим весом.
бЫЛ опыт похудения с 85 до 63.потом набралось.
весной на дюкана до 84 похудала.сорвалась.неделю назад взвесилась-97кг.аж прозрела.сегодня,правда 94.видимо вода ушла.
Я приступала худеть всегда так: с завтрашнего дня уже не забываю пить воду, забываю про сахар и солю чуть-чуть уже готовое, не ем хлеб и ем раздельно. К началу диеты за три дня уходит 3 кг (жидкость). А потом выбираю питание и поехали!
Поделюсь своей идеей худения. Буду начинать так, как писала выше (избавлюсь от воды). Потом усядусь на Хорошую (не вредную) диету и посиДЮ. А затем - ПП. Планирую ежедневно закрываться в отдельной комнате на 40 минут танца (вместо кардио:)) и вытяну наконец-то тренажер с кладовки (муж подарил на 8-е марта в 2010 году:))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу