тянитолкайка• 24 сентября 2015
Предлагаю батл похудение
Девочки,предлагаю батл на 3 месяца. Перед НГ подведем итоги и вручим приз победительнице. Как вариант поход в СПА салон.
Худеем,приводим себя в порядок,потом будем голосовать чьи результаты больше всего впечатлили тот и победил. На подарок сбросимся сами, по 20-30 гр думаю выделить сможем :)
Давайте?
Пы.сы диету или метод выбираем сами,делаем завтра свежее фото :)
Худеем,приводим себя в порядок,потом будем голосовать чьи результаты больше всего впечатлили тот и победил. На подарок сбросимся сами, по 20-30 гр думаю выделить сможем :)
Давайте?
Пы.сы диету или метод выбираем сами,делаем завтра свежее фото :)
83
0
Так тут нужно же изначальный вес учитывать, откуда стартовать?
Кто-то 5 кг не сбросит, с 60. А кто-то легко 20 с 120 кг.
А голосовать на советчице, ну-да, выберут лучшую.
За мусорные пакетики-тема в топе, а тут по 20 грн скинуться.
Кто-то 5 кг не сбросит, с 60. А кто-то легко 20 с 120 кг.
А голосовать на советчице, ну-да, выберут лучшую.
За мусорные пакетики-тема в топе, а тут по 20 грн скинуться.
я тоже хочу,а то їм все підряд
я би хотіла з вами. Але напевне залежить і від ваги) якщо приймете, то я буду рада)
ріст 163 см, вага 52. сиджу на пп, і займаюсь по джилліан вже 13 день)))
ріст 163 см, вага 52. сиджу на пп, і займаюсь по джилліан вже 13 день)))
Вау!!!! Ай да молодца! Я не могу уже год найти стимул (другими словами - подс...ачник). А моНА, если я выиграю , то не пойду в СПА? Хочу другой приз! А сбросить надо 15-20
Блин! Автор, у вас даже ник Стимульный!!! Я - ваш человек. Давайте четко разработаем план соревнований. И чтобы не махлевать!!!
Девочки,чтобы не отвечать всем,я напишу общим постом
Я понимаю что сбрасывать с 120 легче чем с 50,сама начинала худеть с 88. Сбросила 30 кг но набрала. Сейчас буду начинать с 64 и хочу сбросить 10 кг
Я предлагаю такие варианты - можно победителя определись по фото путем голосования. Просто можно сбросить 5 кг и не будет видно,а можно сбросить 1 кг а по обьему очень сильно
Или можно сделать как в передаче- % высчитать
Я понимаю что сбрасывать с 120 легче чем с 50,сама начинала худеть с 88. Сбросила 30 кг но набрала. Сейчас буду начинать с 64 и хочу сбросить 10 кг
Я предлагаю такие варианты - можно победителя определись по фото путем голосования. Просто можно сбросить 5 кг и не будет видно,а можно сбросить 1 кг а по обьему очень сильно
Или можно сделать как в передаче- % высчитать
Мені не принципово) Для мене головне, щоб було з ким поговорити про різномантні вправи, про правильне харчування)))І коли буде підтримка і поради, думаю легше пройти це все, і похудати))
Давайте фото) можем написати таблицю як ви казали. ріст вага . а ще можна і заміри також: талія, бедра. Хтось краще по обємах худне, хтось у вазі)
подпишусь
участвовать наверное не буду, но сама худею на -20, уже минус десяточка есть
удачи девчонки!
участвовать наверное не буду, но сама худею на -20, уже минус десяточка есть
удачи девчонки!
Прежде всего все взвесить и назвать тему типа ’Стартуем с 30-го. Бывшие толстушки:))’ И, например, уже туда ’заходить’ с данными. Но я еще думаю, как это систематизировать... Важна ежедневная перекличка:)) Это стимулирует. Думаем!!! Многие присоединяться.
Ответ длясЛАдКОежКА
подпишусь
участвовать наверное не буду, но сама худею на -20, уже минус десяточка есть
удачи девчонки!
участвовать наверное не буду, но сама худею на -20, уже минус десяточка есть
удачи девчонки!
Спасибо, взаимно ;)
давайте десь скомпануємся)можливо в вайбері? будем заодно і переписуватись там в чаті, хто що їв, щоб ніхто тайком печенюшку не зажував))))))))))))))
Я вам уже говорила, что люблю вас и вашу идею?
Значит буду думать и будем тут списываться по поводу идей. Вот, например. Я решила, например, сфоткаться в платье, которое было на меня в 19 лет:)) А хочу впереться сейчас. Будет умора - гусеница в презервативе, а потом - Каралевишна
Однако... Тоже можно продумать такой момент, но мне каж., что здесь - организованее (все уже привыкли, здесь, как в Санта-Барбаре мы всех знаем:))
Можно пока поделиться советами, ведь до ’старта’ есть 4 дня!!! У меня есть классные диеты, проверенные, но одной так скучно.
Можна і тут)
Значить відписуюсь)))
ріст 163
вага 52 см
хочу(сама незнаю скільки хочу. на разі працюю на рельєф,забираю бока і живіт після родів) але хочеться на вазі бачити 48 кг))
ОГ-87см
ОТ-63см
ОБ-87см
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу