Бабушка мороз• 27 апреля 2013
предлагаю похудательный конкурс
девочки,предлагаю конкурс. Давайте худеть со стимулом-начинаем одного числа,пишем обьемы(обьем руки вверху,обьем груди,талия,живот внизу,бедра,каждая нога вверху,нога посредине,колено,голень),выкладываем фото до и будет фото после.
садимся на диету до конца лета.Каждый выбирает себе свою. Приз давайте обсудим.В прошлом году на форуме одном девочки так соревновались,насколько привели себя в порядок что капец-приз был поход в СПА. сбрасывались все участницы
кто за? будем писать кто на чем,кто как худеет,поддерживат друг друга :)
садимся на диету до конца лета.Каждый выбирает себе свою. Приз давайте обсудим.В прошлом году на форуме одном девочки так соревновались,насколько привели себя в порядок что капец-приз был поход в СПА. сбрасывались все участницы
кто за? будем писать кто на чем,кто как худеет,поддерживат друг друга :)
показать весь текст
девочки,я не смогу вести нормальный контроль,если мы будем под никами :) да и к тому же фото в любом случае нужно будет. давайте не будем стесняться,а будем писать без анонима,чтобы я в конце вечера написала всех участников в столбик
те кто не хочет с понедельника,пожалуйста,начинайте после пасхи. Но в любом случае напишите себя без ника и напишите когда будете начинать.
те кто не хочет с понедельника,пожалуйста,начинайте после пасхи. Но в любом случае напишите себя без ника и напишите когда будете начинать.
автор
Бабушка мороз
• 27 апреля 2013
Ответ дляsense
Не откладывайте до понедельника,начните с сегодняшнего дня!!!!
я думаю до 3-х уже все покушали :)
Dianochka.m• 27 апреля 2013
И я хочу,вешу 80 кг,рост 175см.,после праздников еще +1–2кг,наверное логичней после Пасхи начинать,а то по любому срывы на праздники будут и будет еще хуже!)
Твердая валюта• 27 апреля 2013
Ответ дляsense
На стадиончик! можно и после шести не кушать уже!
Сейчас день длиннее можна и до 19.00 кушать,но потом рот на змаоектолько водички много
Апрель Ивановна• 27 апреля 2013
Ответ дляБосоножка
А как Вы худели?
спорт 3 раза в неделю, не ем после 6, пью гарцинию форте. Не ем жареное, мучное.
автор
Бабушка мороз
• 27 апреля 2013
Ответ дляDianochka.m
И я хочу,вешу 80 кг,рост 175см.,после праздников еще +1–2кг,наверное логичней после Пасхи начинать,а то по любому срывы на праздники будут и будет еще хуже!)
я в конце вечера составлю общий список :)
Ответ дляАпрель Ивановна
спорт 3 раза в неделю, не ем после 6, пью гарцинию форте. Не ем жареное, мучное.
Вы значит наедали калории без жареного, мучного и до 6 вечера. Попробуйте кушать 6 раз в день, маленькими порциями. Утром углеводы, вечером углеводы+белок, вечером белок. * Белок животный.
Апрель Ивановна• 27 апреля 2013
Ответ дляБосоножка
Вы значит наедали калории без жареного, мучного и до 6 вечера. Попробуйте кушать 6 раз в день, маленькими порциями. Утром углеводы, вечером углеводы+белок, вечером белок. * Белок животный.
у меня срывы часто случаются
вот целую неделю так образцово кушала, а в воскресенья таку пиццу вкусную испекла, наелась до отпаду..
вот целую неделю так образцово кушала, а в воскресенья таку пиццу вкусную испекла, наелась до отпаду..
Мочалкин блюз• 27 апреля 2013
И я с вами нужно срочно к 8 июня скинуть 8 кг может кто поделится своей диетой
автор
Бабушка мороз
• 27 апреля 2013
Ответ дляМочалкин блюз
И я с вами нужно срочно к 8 июня скинуть 8 кг может кто поделится своей диетой
откройтесь нам без анонима :)
я бы вам посоветовала посидеть на японско диете.8кг вы одолеете,вот посмотрите. но там очень строго нужно соблюдать
я бы вам посоветовала посидеть на японско диете.8кг вы одолеете,вот посмотрите. но там очень строго нужно соблюдать
Прячусь от Всех• 27 апреля 2013
Ответ дляДежурный по кухне
Ник у меня шикарный. Как раз в теме о похудении
Эт точно:)))))
Прячусь от Всех• 27 апреля 2013
Ответ дляБабушка мороз
откройтесь нам без анонима :)
я бы вам посоветовала посидеть на японско диете.8кг вы одолеете,вот посмотрите. но там очень строго нужно соблюдать
я бы вам посоветовала посидеть на японско диете.8кг вы одолеете,вот посмотрите. но там очень строго нужно соблюдать
А как вы себя после японки чувствовали? А то мне на 3-тий день уже плохо было:(
InnaLenska• 27 апреля 2013
Меня запишите. Я до беременности весила 52 кг. Сейчас 68. Мне не комфортно в этом весе,хочу хотя бы до 60,а если повезет то и больше сбросить.
автор
Бабушка мороз
• 27 апреля 2013
Ответ дляInnaLenska
Меня запишите. Я до беременности весила 52 кг. Сейчас 68. Мне не комфортно в этом весе,хочу хотя бы до 60,а если повезет то и больше сбросить.
Запишу :) вас Инна зовут на сколько я понимаю :) меня тоже,приятно познакомиться!
автор
Бабушка мороз
• 27 апреля 2013
Ответ дляkatosha
А как вы себя после японки чувствовали? А то мне на 3-тий день уже плохо было:(
очень хорошо :) правда трудненько на ней сидеть :)
pani_yuliya• 27 апреля 2013
И меня запишите в участники, 60 кг 162 см. С понедельника иду на третий круг на диете 6 лепестков.
автор
Бабушка мороз
• 27 апреля 2013
Ответ дляJolanda
Когда будете оглашать весь список?
около 10 вечера напишу всех участников :)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу