Лучше принимать витамины именно для беременных, там состав отличается. Дейли хорошие витамины, но я бы не стала их принимать будучи в положении.
я начала принимать витамины именно для беременных. после чего у меня ухудшилось состояние ногтей и волос. ногти стали тонкие и мягкие.
потом посоветовали емвеевские.. ну вот их я пила практически всю беременность.
потом посоветовали емвеевские.. ну вот их я пила практически всю беременность.
Да принимала, до, во время, когда кормила и сейчас это витамины № 1. Принимайте, не бойтесь. Не пейте аптечную синтетику я Вас умоляю!!!
И я пила,нам 3,5 все ок. Только сегодня была на семинаре по нутрилайт . Хотите послушать и проконсультироваться,напишите. Скажу когда будет семинар в следующий раз.
дякую, я теж буду приймати їх, але мені сказали що їх потрібно пити місяць а потім робити місяць перерву, це правда? І ще фолієву кислоту Ви не пили окремо, адже вона є в складі дейлі?
о, да, забыла, еще пила тоже Омега 3. Я пила железо, которое на основе шпината (там 2 железа есть), оно также содержит фолиевую кислоту
омегу пила 1 раз в день утром после еды, с ней вместе пила 1 капсулу витамина Е (если есть какая-то угроза, врачи всегда назначают аптечный витамин Е. С первой беременностью я боялась пить эмвеевские, была всю беременность угроза, пила аптечный. Это раз решила изначально пить этот. Тьфу-тьфу все прошло ок, даже переносила неделю 
) и 1-2 железа. Витамин Е пила 1 капсула 3 раза в день после еды. Железо также пила 3 раза в день по 1, если гемоглобин понижался пила 2.
Дабл Х пропила курс в самом начале беременности, с ним пила только Омегу (железа у меня тогда просто не было).
Ацеролу (витамин С) пила только, если дома или на работе кто-то болел, для профилактики. Ее регулярно как-то боялась пить.
Кальций магний пила нерегулярно, т.к. чтобы он лучше усваивался, его нужно пить отдельно от всех витаминов через часа 1,5. Вот когда не забывала, тогда пила по 2 шт. Но о-о-очень часто забывала. Памяти совсем не было...
Вот как-то так! Это лично мой опыт!
Легкой вам беременности!
) и 1-2 железа. Витамин Е пила 1 капсула 3 раза в день после еды. Железо также пила 3 раза в день по 1, если гемоглобин понижался пила 2. Дабл Х пропила курс в самом начале беременности, с ним пила только Омегу (железа у меня тогда просто не было).
Ацеролу (витамин С) пила только, если дома или на работе кто-то болел, для профилактики. Ее регулярно как-то боялась пить.
Кальций магний пила нерегулярно, т.к. чтобы он лучше усваивался, его нужно пить отдельно от всех витаминов через часа 1,5. Вот когда не забывала, тогда пила по 2 шт. Но о-о-очень часто забывала. Памяти совсем не было...
Вот как-то так! Это лично мой опыт!
Легкой вам беременности!
Ответ дляyuliagal
омегу пила 1 раз в день утром после еды, с ней вместе пила 1 капсулу витамина Е (если есть какая-то угроза, врачи всегда назначают аптечный витамин Е. С первой беременностью я боялась пить эмвеевские, была всю беременность угроза, пила аптечный. Это раз решила изначально пить этот. Тьфу-тьфу все прошло ок, даже переносила неделю ) и 1-2 железа. Витамин Е пила 1 капсула 3 раза в день после еды. Железо также пила 3 раза в день по 1, если гемоглобин понижался пила 2.
Дабл Х пропила курс в самом начале беременности, с ним пила только Омегу (железа у меня тогда просто не было).
Ацеролу (витамин С) пила только, если дома или на работе кто-то болел, для профилактики. Ее регулярно как-то боялась пить.
Кальций магний пила нерегулярно, т.к. чтобы он лучше усваивался, его нужно пить отдельно от всех витаминов через часа 1,5. Вот когда не забывала, тогда пила по 2 шт. Но о-о-очень часто забывала. Памяти совсем не было...
Вот как-то так! Это лично мой опыт!
Легкой вам беременности!
) и 1-2 железа. Витамин Е пила 1 капсула 3 раза в день после еды. Железо также пила 3 раза в день по 1, если гемоглобин понижался пила 2. Дабл Х пропила курс в самом начале беременности, с ним пила только Омегу (железа у меня тогда просто не было).
Ацеролу (витамин С) пила только, если дома или на работе кто-то болел, для профилактики. Ее регулярно как-то боялась пить.
Кальций магний пила нерегулярно, т.к. чтобы он лучше усваивался, его нужно пить отдельно от всех витаминов через часа 1,5. Вот когда не забывала, тогда пила по 2 шт. Но о-о-очень часто забывала. Памяти совсем не было...
Вот как-то так! Это лично мой опыт!
Легкой вам беременности!
дякую Вам велике за таку обширну консультацію, гарного дня
Вам достаточно будет дейли, на последнем триместре добавить омегу 3 и если будет падать гемоглобыин, тогда добавить железо плюс (имеет в составе фолиевую к.) Больше ничего не нужно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу