ЛисАпедная• 02 мая 2013
кто косил бондажи от сутулости? какой лучше выбрать? спасибо
11
0
не помогает. у меня правда сколиоз. у бандажей не очень хорошая репутация. у меня отец спортивный врач-реабелитолог. Его мнение, что бандаж нужен во время острой фазы (переломы, растяжения и тп. после травм), а в состоянии покоя, особенно если ВЫ не ребенок, то бандаж выполняет пассивную поддержку мышц. А если хотите что-то изменить, то нужен массажист или лечебная гимнастика + изменение образа жизни, который привел к этому
я носила и параллельно занималась с тренером в спортзале, сутулость стала не заметной после 6 мес занятий. Сейчас красуюсь с практически ровной спинкой))
а я раньше носила. осанка супер в нем. по инерции как снимешь еще в течении получаса ровно ходишь. но я носиа не много - месяц. уж очень неприятно под подмышками( сильно натирает)
а сейчас по истечению лет как глянула на себя со стороны на видео так ужуснулась. спина просто колесом. страшно подумать что будет дальше((((
а сейчас по истечению лет как глянула на себя со стороны на видео так ужуснулась. спина просто колесом. страшно подумать что будет дальше((((
Нужны специальные упражнения для спины. Мой тренер как-то мне обьяснял что там да как, но мне в одно ухо влетело в другое вылетело
Думаю, поможет именно зарядка - так как нужны мышцы, которые будут дежать спину. У меня кифолордоз, похожа на шахматную лошадку, но массажи, бандажи помогают на время. Надо заниматься спортом
у меня вот такая штуковина , но она не корректирует осанку, а помагает ей не уставать держаться ровно
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу