Диета при гв. Кто какой придерживался?

Я ела все, только такие продукты, как шоколад, например, пробовала вначале по одному кусочку, чтобы отследить реакцию.

А каком виде? Мечтаю о жареной картошке

Не придерживалась диеты

ЕЛА АБСОЛЮТНО ВСЕ ЧТО БЫЛО\ХОТЕЛА...о каких диетах речь! все что организму хотелось - но естественно без фанатизма. Какое отношение имеет пищеварение к ГВ?? менталитет наших бабушек до сих пор не исчез, к сожалению....

А как малявочки реагировали?

Ну не скажите! Я тоже со вторым ребёнком осмелела и в 2 мес выпила яблочного сока! Полстакана.В ту ночь не спал никто!

Ну это рекомендации педиатров... вот и не знаю.

Я тоже сначала слушала педиатра и ходила вечно голодная, потом постепенно стала переходить на обычное питание, исключая копченое, сильно жареное, печеньки с трансфэтом магазинные. У нас колики каждую ночь, экспериментировала с диетой, разницы не заметила. Вот сейчас прочитала, что можно и виноград и груши, и яблоки, буду постепенно вводить. Нужны ведь витамины. Кстати без кофе жить не могу, купила без кофеина.

Все ела

с первым ребенком-строгая диета, ходила как скилетина. Сил не было, настроения, ниче не успевала. У ребенка постоянно была аллергия непонятно на что. Грешили то на бананы то на яблоки зеленые.
Со вторым ела все сразу на след.день после родов. Родила летом-все ягоды, фрукты, овощи, мороженое в шок.глазури, квас и даже креветки. Я запорами не мучилась, как впервые. А у ребенка вообще коликов небыло - с первым мучилась до полугода.
Есстественно с жареным мясом или копченой колбасой лучше аккуратней. Хотя я ела шашлык из свинины.
А картошку запеките в духовке, так полезней. или можно в мультиварке.)

1.Кормящая мама - это и так бедное существо, из которого сосали 9 месяцев, родила, и продолжают сосать. Хоть бы недостачу восполнить, а не то что на диеты садиться. Ребенок все свое получил в утробе и продолжает получать, а вот мать остается ’кожа и кости’ так сказать!
2. Продуцирование молока организмом - это СЛОЖНЕЙШИЙ ХИМИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС, заложенный природой и Богом. Он не расчитан на влияние капусты или креветок на него. Молоко продуцируется из крови и ее содержащих. Поэтому и запрещено употреблять все то, что попадает В КРОВЬ! Т.е. - алкоголь, никотин, лекарства, химия и т.д . А еда которая идет по пути рот-желудок-кишечник-попа никакого отношения к молоку не имеет. И если вы съели арбуз - он никого не коснется, а если вы съели арбуз с нитратами - вот и получите ’веселую’ ночь. Как привели пример с яблоками...
3. Проанализируйте историю - женщины кормят всю жизнь - и в войны и в голод, и на севере с одной рыбой и на юге с одними фруктами. И т.д - и все дети сытые и зоровые. Взять даже царских-барских кормилиц, обычных деревенских баба, которые ели только каши да примитивную пищу! не кормили же их с царских столов икрой да разносолами!