Море Счастья• 08 ноября 2015
Состояние тревоги
Девочки, в последний месяц, чувствую почти всегда состояние тревоги, часто учащенное сердцебиение. У меня новая работа. Очень ответственная с постоянными отчетами и докладами. Т.е. причина в работе. Но уйти с работы пока не могу-нужны деньги, но и жить в постоянном напряжении надоело и меня так надолго не хватит. Что делать? Посоветуйте.
16
0
Если это невроз в начальной стадии - то да. По нарастающей надо действовать, зачем сразу грузиться)
Вы знаете, пока сидела дома и спала хорошо и вообще была спокойна как двери.
Все началось с выхода на работу. Я за все переживаю. Понимаю, что нужна доля пофигизма, но...
Как человек, страдающий паническими атаками со времен, когда это было еще не в моде, скажу одно - лучше всего и быстрее всего тревогу убирает ром (алкоголь), но на работе это не выход.
Я не наговоариваю, но у меня тоже все началось от накопительного стресса... лучше проверить, а так я принимала антистресс, они на твравках или валерьянка
У меня гормоны вырабатывает больше чем нужно...от этого было сердцебиение, нервозность, состояние тревоги,даже панические атаки....
Нужно время выкроить и проверить.
Я бы убрала источник тревоги-работу.
Но как всегда все упирается в деньги
Ответ дляМоре Счастья
Нужно время выкроить и проверить.
Я бы убрала источник тревоги-работу.
Но как всегда все упирается в деньги
Понимаю, но я советую не откладывать, вовремя выявите, быстрее пролечите, лучше не запускать.. а антистресс можете сейчас купить, он не навредит!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу