посоветуйте книгу, которая помогла Вам в жизни стать счастливей, позитивней

выпейте бокальчик винца и расслабьтесь...

вам что-то эзотерическое надо почитать. кехо, джо витале, ренди гейдж, луиза хей. все их книги стоящие. только перечитав множество и не останавливаясь в чтении, вы начнете понимать в чем суть и ваши мысли изменятся, а с ними и жизнь. о. еще очень стоящие книги Джери и Эстер Хикс. Очень рекомендую.

http://www.v-sinelnikov.com/index1.php?p=kniga

мне 30+
и получилось перечитать классику.
это совсем другое ощущение чем школьные прочтения...
такое счастье. только твое счастье

пробовала в восторге пересказывать мужу...наверно тогда даже родственникв за рукава хватала. что бы все впечатления перессказать, убедить: возьми- прочти

Синельников Возлюби болезнь свою

Почитайте,автора не вспомню,забейте в гугле,’Душевный свет’,Прощаю себе,по моему Вильма автор,может путаю,Коэля почитайте.

Я себя узнала) Мне очень помогли Сваты) пересмотрела все сезоны))) а книги мне не помогли - может не те читала...

Точно,Луиза Хей автор

’Человек, который любил чаек’ Ошо.

Вильму очень тяжело читать,лучше начать с других авторов.

Может у Вас ВСД?

Девочки верно советуют Луизу Хей и Лулле Вильму. Я еще посоветую начать с Лиз Бурбо (пишет о том же, но проще и легче, на мой взгляд).

спасибо большое, проштудирую все, что советуете!

а почему Сваты?? :)))))))
расслабляет?

Карнеги ’Как перестать волноваться...’

да..жестокая((
я понимаю, что бывают всплески и т.д...периоды..атаки..понимаю, что все только в голове..
с антидепресантами хорошо..но не будешь же на них сидеть вечно. Хочется в корне изменить ситуацию, а для этого много работать над собой, своими мыслями..нужна пища)
я так измучалась, мне нужен выход какой то..для души..
потому что стала ловить себя на мысли - вот когда умру, наступит облегчение, блаженство.. Понимаю, что это дико и такая программа самоуничтожения мне ни к чему..

Почитайте лучше Библию,на все случаи жизни...

))))))))) у меня еще кроме всего Вашего еще и сны были убивающие(
Я вначале книги пыталась читать, мама посоветовала мне Луизу Хей, я ее не дочитала, мне не пошла она, может не в том психологическом состоянии я была, не знаю, но моей маме эта книжка помогла пережить период после развода.
Просматривала ютуб - очень понравилась песня ’Занавесочки’, пели ее герои ’Сватов’, так и решила посмотреть, начала с 1 сезона. Не знаю, и расслабляет, и какое-то чувство хорошее появилось, как-то так хорошо-хорошо на душе стало)))))))))

У ОШО много книг, которые меняют отношение к жизни и к себе самому, очень рекомендую, сейчас стала жить каждую минуту и в таком осознании неповторимости происходящего, с пониманием того, как много у меня всего, чтоб быть счастливой
и тревоги о будущем и прошлом- все сошло на нет, намного спокойнее ко всему отношусь

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post27586... увидела только что подборку. Точно как Вы просили и то, что уже тут советовали.

Все так-же как у Вас раньше было. Сейчас получше. Очень много читала книг по этому поводу...У меня на фоне стресса сильного обострилась ВСД. Принимала андидепрессанть мес. Больше никогда не буду принимать их. Книгу конкретно не посоветую. Но сделала выводы если все-таки тревога это следествие какой то ранее психологической травмы полученной (у меня было очень тяжелое состояние ребенка при рождении а затем куча проблем пока ребенок восстановился) то нужно идти к психотерапевту. Если тревога вследствии нерешенных проблем даже мелких , то нужно эти проблемы срочно решать. Если Вы раздражены, то не все может у Вас хорошо, возможно Вы не понимаете, подумайте сядьте спокойно об этом.
Вы написали:
потому что стала ловить себя на мысли - вот когда умру, наступит облегчение, блаженство.
Возможно Вы устали , Вы мужа любите? У Вас какие-то развлечения есть? Отдушина, удовольствие?

Стяжавшая любовь.

И еще хочу написать, как я избавилась от депрессии. Я много ночами читала (ночью на смартфоне) про депрессии и т д. Последней книгой для меня про депрессию стала книга Бек.Когнитивная терапия депрессии. Это книга для психотерапевтов. И главное, что я поняла, пока я свою депрессию буду лелеять, о ней думать, я от нее не избавлюсь. Принцип лечения такой был больных, их заставляли делать одно дело в день. Кому то зубы чистить, кому то мыться, кому то на улицу начиная с 5 минут выходить. В обще учили заново жить. И это от депресси помогало многим.

у меня было похожее состояние. Мои рекомендации: йога, отдых на море или в горах, читайте молитвы перед сном. Советую послушать лекции Годецкого(погуглите). Что читать: Луиза Хей, Гадецкий, Рами Блект, Синельников. На Петровке(если вы в Киеве) найдите точку с подобной литературой. Почитать есть что. Поставьте перед собой светлую цель помогать людям, добро всегда возвращается в десятикратном размере и это вселяет огромный позитив и спокойствие духа! Если есть хороший батюшка, можно исповедоваться и причаститься. Квартиру окропите святой водичкой. Ходила с иконе Пресвятой Богородицы ’Вифлеемской’ три раза, когда ее привозили(чувствовала внутреннюю потребность). Может сумбурно, но мне помогло.

а может Вам афобазол попринимать хоть по половине таблеточки?

Икона Пресвятой Богородицы ’Вифлеемская’

спасибо!
у меня, правда, все хорошо. Есть проблемы материальные, но не типа ’ не хватает на покушать’, а типа ’ не могу собрать на новую квартиру’..или отдыхать в Крым, а не заграницу.. Мужа люблю. И он меня. Есть тараканы в голове, онкофобия((Должна я все контролировать, понимаете? а это не поддается контролю..бъет неожиданно и больно. В итоге чувство безысходности и подавленности. Обращалась он лайн к нескольким психологам, все сказали - есть травма, работать нужно очно и длительно (1-3 года). вот как то перспектива подсесть на трату денег такую длительную и немалую не радует( хочу сама....
периодами то легче. то хуже....
раздражена - не знаю..дети шумные, разница маленькая, ругаются часто. Крики, визги, веселуха))) все эмоциональны. Не всегда такой темп выдерживаю) дома вечный бардак..опять же тщетность..стараюсь, убираю..на 5 минут эффекта(((
я работаю, все нравится.. Сейчас перспектива 6-ти дневной рабочей недели не радует + необходимость детей в сад с утра до ночи на 6 дней сдавать мучает(( некому помочь. Плюс погуляли хорошо в праздники, зп кончилась) тревожно, неуверенность...завтра должна быть ЗП, но нервничаю, все ли сложится..
короче, все понимаю, что нервирует - понимаю..
нужна отдушина, хочу почитать..
завтра погуглю авторов, определюсь с чего начать
спасибо вам!

спасибо. чувствую необходимость..недостаточно духовности в себе, остро чувствую((

Автор,я именно такой же проблемой мучаюсь,дико...сижу на Советчице и жду,когда кто-то похожее напишет,сама не написала..такой сумбур в голове.Как в зеркало смотрюсь,читая ваш пост.Я уже думала к врачу сходить,как то все уж накопилось просто.Фобии,постоянная внутренняя напряженность не дает полной грудью вдохнуть,смотришь на подруг и видишь,что наверное у них таких тараканов в голове нет,да я и сказать не скажу такое.
..тоже постою послушаю..
спасибо за тему!

все что вы пишете, мне очень знакомо) тоже двое детей, каждый день как день сурка))) читаю сейчас в основном литературу про воспитание детей. Сил Вам, терпения и Вселенской любви)И поверьте, все будет хорошо!