я Кукарача• 23 ноября 2015
Как "похудеть" ноги??
У меня неплохая фигура, но ноги кажутся массивными для моего роста и веса(((
как скинуть, похудеть ноги, может эффективные упражнения есть, или еще что?
Интересуют реальные действенные, проверенные методы.
как скинуть, похудеть ноги, может эффективные упражнения есть, или еще что?
Интересуют реальные действенные, проверенные методы.
23
0
если я буду худеть, у меня намека на грудь не останется(((
Ключица, грудная клетка не оч красиво будет.
Пару кг можно, не больше.
Никак. По частям тело не худеет.
Можно подкачать. Сейчас даже модно большая подкачанная попа и ноги.
Можно подкачать. Сейчас даже модно большая подкачанная попа и ноги.
У меня тоже была фигура груша. Пошла в тренажерку, похудела, ноги, попу подкачала, раскачала спину и плечи. Теперь фигура в разы лучше и ноги уже не толстые, а подтянутые и рельефные, попка круглая торчит. Тут нужна комплексная работа + хороший тренер. Сами вы вряд ли добьётесь каких-то видимых изменений, так как доже просто похудев в ногах, фигура всё-равно останется не пропорциональной.
Ответ дляя Кукарача
наверно
Низ не толстый, попа хорошая ( ну номальная)))
Ноги тяжеловаты..
Вы запишитесьтв зал, только с хорошими тренерами, чтоб вам составили программу для ног. Спичечки не ждите, если конституция не та, но улучшат точно.
Ответ дляя Кукарача
’ Девушки-’груши’ - самые женственные из всех.’ 
Да, да, успокаивайте себя)) Вообще-то самые сексуальные считаются песочные часы.
Нужен толковый тренер и хороший зал. Я ходила на фитнесс, круговые тренировки. Там тренера конечно...
Но было получше чем сейчас
Ответ дляя Кукарача
Нужен толковый тренер и хороший зал. Я ходила на фитнесс, круговые тренировки. Там тренера конечно...
Но было получше чем сейчас
Я изначально с тренером и занималась. Пару тренеров поменяла правда, пока не нашла такого, который ме подходит по всем параметрам. Сейчас мы друзья, без него не могу заниматься уже, он меня очень мотивирует, особенно сейчас, когда уже есть неплохой результат.
Ну во первых, я процитировала цитату из статьи))) Заметте, про сексуальность там не слова)
И я себя не успокаиваю, я прекрасно знаю достоинства и недостатки своей фигуры.
Я тоже так думала (про достоинства), пока не посмотрела на себя с другой стороны, начав заниматься. А сейчас на старые фото без улыбки вообще не могу взглянуть. А я то тогда думала, что ещё совсем ничего))
Делайте растяжку ног. Жир уходит, мышцы растягиваются и ноги делаются тоньше. Почитайте об этом в инете.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу