Бутерброд и я• 18 ноября 2025
Как начать бегать, если стыдно выходить на улицу среди людей?
1
15
0
убрать неадекватно завышенную самооценку
вы никому не интересны, на вас никто не смотрит, вас никто не заметит и не вспомнит
вы пустое место для чужих людей
вы никому не интересны, на вас никто не смотрит, вас никто не заметит и не вспомнит
вы пустое место для чужих людей
10
1) сейчас темнеет рано, бегайте себе с 7 вечера.
2) бегайте рано утром - никого нет. Я в 7 утра с собакой гуляю - пусто
3) если вы для похудения, то бег не обязательно. Делайте побольше упражнений и минимум 10 тысяч шагов каждый день. Результат будет. Если хотите побыстрее тогда 20 тысяч шагов, можно 2 раза в день.
2) бегайте рано утром - никого нет. Я в 7 утра с собакой гуляю - пусто
3) если вы для похудения, то бег не обязательно. Делайте побольше упражнений и минимум 10 тысяч шагов каждый день. Результат будет. Если хотите побыстрее тогда 20 тысяч шагов, можно 2 раза в день.
5
Вот мне и подруга так говорила.
В итоге первая пробежка и вопрос мужика - А чё ты бегаешь? Ты ж худая
В итоге первая пробежка и вопрос мужика - А чё ты бегаешь? Ты ж худая
Ответ дляПриснитсяЖЕ
Вот мне и подруга так говорила.
В итоге первая пробежка и вопрос мужика - А чё ты бегаешь? Ты ж худая
В итоге первая пробежка и вопрос мужика - А чё ты бегаешь? Ты ж худая
Надо было сказать, чтобы не быть худым холодцом😅
Ответ дляАлина-eb61
бегать в темноте - прекрасный совет 
Так это город. Фонари горят, окна. Всё видно, но сумерки.
Ржите дальше, масса людей вечером бегают.
Ржите дальше, масса людей вечером бегают.
Хороший вопрос. Я в 20+ бегала на стадионе, там на лавочках любили студенты пить пиво. Наушники спасали, потому что мне казалось что меня обсуждают или мне что-то скажут, а так я в наушниках не слышу сорри
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу