Дюймовочка• 27 ноября 2015
Вопрос к вегетарианцам. Как вам живется? Как ваше здоровье?
С тех пор, как у меня дома поселился кот, не могу есть мясо и рыбу. Пришло как будто прозрение, что у животных есть душа, и что мясо - это их плоть, и что как можно их убивать, а потом есть их мясо. Кота своего обожаю, и понимаю, что так же могла бы обожать, к примеру, кролика, если бы завела его вместо кота. Суть вопроса не в том, правильно ли не есть мясо. Мои дети и муж едят мясо и будут есть, и может я тоже буду (допускаю, что перемкнет меня обратно). Вопрос в том, как питаться без мяса и рыбы, чтоб не навредить себе, чтоб сохранить здоровье и красоту тела? Я начала налегать на хлеб, так как не наедаюсь иначе (раньше ела много мяса и рыбы, каждый день и почти в каждый прием пищи), и начала попроавляться, естественно. Мне это не нравится. Но мысли вернуться к поеданию мяса пока нет. В общем, помогите и подскажите советом, как наладить хорошее питание и сохранить красивую фигуру, не употребляя в пищу мясо и рыбу.
25
0
кум сидит лет 12 уже, все у него в норме, даже гемоглобин)))) ест ток рыбу, молоко и все такое тоже нет
Дайте я вас расцелую за такие мысли;) Я стала осознавать очень ясно, что у животных такая же душа как у нас, когда моя старая кошка ушла. Вот только что была душа в этом тельце, было сознание, а потом ушло, осталась как будто старая одежда. Мы с мужем вегетарианцы 4 года. Чувствует себя отлично, правда. Занимаемся спортом еще. У меня на работе есть страховка, по просьбе свекрови несколько раз делала анализы, космонавт;) полностью прошли хронический гастрит и холицестит. А главное, убедилась, что потребление мяса как продукта насилия очень влияет на сознание. Я стала счастливее что ли, гораздо спокойнее
Да, выгляжу хорошо, но наверное это не в последнюю очередь заслуги масштабного такого ухода за собой:)
еще как то с натяжкой могу понять людей не употребляющих мясо, но почему не есть молочное, яйца не могу понять? ради молока никто не убивает корову...
Существует замена животным белкам (соя, фасоль, грибы. орехи). Есть специальные добавки для вегетарианцев. Но некоторые витамины и микроэлементы есть только в животной пище. Налегайте на овощи, фрукты, зелень, но рыба и мясо, яйца и молоко также должны присутствовать в рационе.
Котик котиком, а котлета котлетой. Не надо смешивать все в одну кучу.
Котик котиком, а котлета котлетой. Не надо смешивать все в одну кучу.
Муж мой не ест ни мясо,ни рыбу,из молочки-творог,сметана,тв.сыр,основная его пища-каши,макароны,овощи,сладкое,выпечка домашняя,все...жив,здоров),180рост и 78вес,я тоже мясо ем редко,163рост,47вес)
лично я молочное по-прежнему поедаю. Тоже думаю, что никто никого за молоко не убивает. Яйца - вопрос спорный, и я понимаю людей, которые их не едят. Но я ем. По-моему, те, кто не едят мясо, яйца и все молочные продукты - это веганы, а не вегетарианцы.
Еда очень разнообразна, муж очень любит поесть. Увидите через месяц другой ваш организм пере строится, ощущение не сытости в голове, а не в желудке. Из сытного могу порекомендовать картофельные или рисовые запеканки с овощами и сыром, котлеты из нута очень сытные. Есть такой сайт вегетариан рецепт, очень рекомендую, там все рецепты пишут обычные люди. Мои не вегетарианские друзья выкатываясь от нас после ужина, стонут: вот если так каждый день есть, можно вегетарианить;)
а значит я знаю семью веганов, простите не совсем в курсе их разновидностей. ну, что сказать. худючие, дети выгдядят на много меньше своего возраста. у ребенка в 5 лет зубов почти нет во рту.
У меня подруга мяса не ест, вступила в какую-то сетевую пирамиду и ее перемкнуло. и я подозреваю что и детям мясо не дает, трое малых детей. худые, бледные. Хотя молочку они едят. И сама хреново выглядит, нездоровый цвет лица. вроде и не худая, но какая-то нескладная, костлявая, а живот большой после родов. Вобщем изменилась в худшую сторону, чем когда ела как нормальные люди.
эти даже молока не пьют 
. вообще мое мнение, что природа задумала человека универсально, не зря у людей есть признаки хищника (клыки, фронтальное зрение, пищеварительная система).
. вообще мое мнение, что природа задумала человека универсально, не зря у людей есть признаки хищника (клыки, фронтальное зрение, пищеварительная система). Проблема в том, что у меня нет времени готовить что-то замысловатое лично для себя. Семье готовлю как обычно, ту пищу, к которой они привыкли, а сама из приготовленного выбираю то, что без мяса, плюс хлеб, чтоб насытиться. Я так понимаю, нужно ознакомиться с разнообразием блюд без мяса и наловчиться их готовить.
Ответ дляКолхозница
эти даже молока не пьют . вообще мое мнение, что природа задумала человека универсально, не зря у людей есть признаки хищника (клыки, фронтальное зрение, пищеварительная система).
. вообще мое мнение, что природа задумала человека универсально, не зря у людей есть признаки хищника (клыки, фронтальное зрение, пищеварительная система). да, а еще у человека есть способность мыслить и право выбора. По этому я никого не трогаю своими взглядами, и не собираюсь этого делать, детям и мужу вообще ни слова не говорю. Муж несколько раз спрашивал за общим столом, почему мясо не ем, я отвечала, что не хочется, и это правда - мне действительно именно на физическом уровне не хочется, отвращение появилось. Но мужу свое мнение не навязываю и никому ничего не говорю, так как не хочу вступать в споры на эту тему, не вижу в них смысла, каждому своё.
Ответ дляКолхозница
эти даже молока не пьют . вообще мое мнение, что природа задумала человека универсально, не зря у людей есть признаки хищника (клыки, фронтальное зрение, пищеварительная система).
. вообще мое мнение, что природа задумала человека универсально, не зря у людей есть признаки хищника (клыки, фронтальное зрение, пищеварительная система).
природой так заложено, есть мясо, кто-то есть, кто- то нет, это выбор каждого. Но вот моя подруга, она ж как садиться кушать, то ест мысяку винегрета, салата с капусты или что она там ест, т оесть у нее очень большие порции, так как от обычной тарелки насыщение не наступает, я как увидела, так удивилась.
еще один их плюс в том, что готовить их недолго. Посмотрите на сайте, яти очень вдохновляюсь. Вот на днях буквально делала те самые котлеты. Замочила нут, можно чечевицу или фасоль, измельчала в блендере, добавила пару ложек муки, тертую морковь, соль, специи, можно сыра натереть. Об жарила на масле. Со сметаной и зеленью - ну просто супер:) сделайте вашим домашним и сами попробуйте шубу вегетарианскую, смесил сельди копченый сулугуни и листья нори. Если не видеть, не отличить от обычной шубы;)
я три года (мясу нет, да: рыба, молочка,яйца, офощи. фрукты, орехи и т.д), муж 9 год пошел (нет рыбе и мясу, да молочке и яйцам) все себя хорошо и отлично чувствуют.
Я не вегетарианка, но на две недели поехала по путевке в вегетарианский санаторий. Две недели прожили полностью без мяса, рыбы, яиц. Вкусные и необычные блюда, дорогое питание. Без вреда (по утверждению врача-диетолога) за год можно полностью перестроить организм на вегетарианский образ жизни. Йога, несколько иная психология.
Я почти равнодушно относилась к мясу, яйцам, многое мне очень понравилось из того, что там узнала.
Через время я попала к врачу диетологу, но уже обычному. Я видела ее раньше и сейчас не узнала. Меня удивила ее стройность. Она сбросила 20 кг. Я тоже имею лишние килограммы. Так вот она сказала, что эти килограммы у меня от НЕДОЕДАНИЯ.Я аж дар речи потеряла. Не от голодания, а от отсутствия в организме в достаточном количестве животных белков, правильно подобранного рациона. Рассказала мне, что значат для человека именно белки животного происхождения.
Когда вегетарианство у человека - это философия, это осознанный выбор человека и он знает о последствиях этой философии для его организма. А когда человек увлекается модной тенденцией. он просто вредит своему здоровью.
Я по-прежнему не увлекаюсь мясом, но теперь с бОльшим вниманием отношусь к меню.
Была здесь
Я почти равнодушно относилась к мясу, яйцам, многое мне очень понравилось из того, что там узнала.
Через время я попала к врачу диетологу, но уже обычному. Я видела ее раньше и сейчас не узнала. Меня удивила ее стройность. Она сбросила 20 кг. Я тоже имею лишние килограммы. Так вот она сказала, что эти килограммы у меня от НЕДОЕДАНИЯ.Я аж дар речи потеряла. Не от голодания, а от отсутствия в организме в достаточном количестве животных белков, правильно подобранного рациона. Рассказала мне, что значат для человека именно белки животного происхождения.
Когда вегетарианство у человека - это философия, это осознанный выбор человека и он знает о последствиях этой философии для его организма. А когда человек увлекается модной тенденцией. он просто вредит своему здоровью.
Я по-прежнему не увлекаюсь мясом, но теперь с бОльшим вниманием отношусь к меню.
Была здесь
вы что-то такое странное написали))))
автор, у меня есть знакомые, и сыроеды. чувствуют себя прекрасно, кушают творог, кисломолочные, сыры (не все),злаки, много овощей,зелени, фруктов и орехи. но это идет от сознания.восторгаюсь ими.
меня сила воли подводит( хоть раз в неделю, но кусочек мяса съем(
а моя подруга как-то в санатории отдыхала, познакомилась с парой, у них были очень жесткие проблемы с желудками, их врач рекомендовал им выкинуть плиту, то есть они стали сыроедами, все болезни ушли!
Лучше и хлеба не кушайте, не только мяса. А вегетарианство и сыроедение не всем подходит. Знаю одних, так они майонез, банками употребляют))))))
а хлеб почему не кушать? если в разумных количествах, то он полезен. Дело не в фигуре, а в психологическом восприятии еды. Ради фигуры я ни от чего не могу отказаться, к сожалению, может потому, что понимаю, что фигура нормальная и без отказов себе в чем-то, а на идеальность я не претендую))))) Майонез - не ем его уже очень много лет.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу